Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pompputreeneistä...

    Osaisiko kukaan kertoa minulle minkälaisia pomppu- ja koordinaatioharjoituksia kannattaisi jääkiekkoilijan tehdä?
    5386
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Pompippa vaikka Ruotsiin ostamaan nuuskaa...

    Jääkiekko on junttien laji.

    Äänestä

    En seuraa lätkää edes TV:ssa joten lajista olen täysin ulkona.

    Parin ammattilaisen salitreenejä olen nähnyt muutaman kerran.

    Yhden jalan maastavetoja.
    Yhden jalan kyykkyjä, ml. askelkyykkyjä eri versioina pienillä painoilla.
    Yhden jalan tasapainoilua puolipallon päällä.
    Terävää sivusteputusta.

    Yksi jätkä piirteli liidulla jalankuvia lattiaan omituiseen järjestykseen ja lähti vuorojaloin hyppimään niihin.
    Kutsui sitä muistaakseni joksikin alppihiihtäjän radaksi tms.

    Varsinaisia pomppuharjoitteita, tasatassua, kinkkauksia, vuoroloikkia tms. en nähnyt mutta kai kaverit niitäkin tekevät.

    Äänestä

    olla osaavampi paikka kysellä jääkiekkoharjoittelusta.

    Äänestä

    salille,eli pitkät sukat,sukkanauhoineen,muna suojukset JA salilla:syviä kyykkyjä,maastavetoja, kulmasoutua. Taustalle gary glitteriä,sehän halleissakin soi. tätähän se OIKEASTI on tää lätkä...Punaniskojen laji!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    _kiekkoilija_ kirjoitti:

    Osaisiko kukaan kertoa minulle minkälaisia pomppu- ja koordinaatioharjoituksia kannattaisi jääkiekkoilijan tehdä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu