Onko mitään keinoja kohdistaa liikeitä rintalihasten sisäpuoliin? Kun on rintalihasten välissä peukalonkynnen paksuinen selvä vako, aika friikin näköinen.. Muualle massaa kertyy, mutta tämä on ongelma-alue. Joku sanoi, että perhosilla pitäisi rasituksen keskittyä sisempiin rintalihaksiin, onko totta?
Miten lisää lihaa "cleavageen"?
alter_mann
2442
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
vipunostot sivulta selällään maaten menis näille paikkeille.
Onko jollaki hyviä vinkkejä mitkä liikkeet ottaa parhaiten rintalihaksen ulkosyrjään?