Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    10x100

    Penkkasin tänään enkan ja meni yllättävän kevyesti. Olen 85kg enkä mitenkään lahjakas junnasin pitkään 80x8-10.Nyt tuntuu hyvältä käyn salilla 1krt vk.Tämäkin taitaa olla päästä kiinni ja asenteesta. Tiedän olevani mikki hiiri äijiin jotka asuu saleilla 6-7 krt vk.
    3451
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    10x100 ei ollenkaan hullumpi tulos 85 kilon elopainolla. Normi kuntoilijalle ihan hyvin.

    Äänestä

    penkkiä vaan, niinkö? ei toi tulos mikään ihmeellinen ole, varsinkaan jos et tee muuta ku penaa, ja ne ketkä on salilla sen 6krt ni ne kuule reenaa varmaan muutakin ku penaa, alappa kyykkään ja vetään ja tekeen muutakin ni olet hjuva

    Äänestä

    Itse tämmösenä 170 cm ja 75 kilosena penkkaan 110kg x 10 mutta se on tämmöselle lyhyehkölle niin paljon helpompaa ku ei o niin pitkät kädet...ns hyvät välitykset. Ja tietenkin mavet ja kyykytkin pitää tehdä. 3-4 krt viikossa salilla tulee käytyä. Ja mitäpä väliä sillä on minkalaisilla painoilla sielä salilla riehuu kuhan ei paikkojaan riko sielä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Olenko nyt hjuva? kirjoitti:

    Penkkasin tänään enkan ja meni yllättävän kevyesti. Olen 85kg enkä mitenkään lahjakas junnasin pitkään 80x8-10.Nyt tuntuu hyvältä käyn salilla 1krt vk.Tämäkin taitaa olla päästä kiinni ja asenteesta. Tiedän olevani mikki hiiri äijiin jotka asuu saleilla 6-7 krt vk.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu