On niin käsittämätöntä, että kaiken maailman oppaat ja testosteronimaksimointiartikkelit käskee pitämään sarjojen välisen tauon pienenä, jossain parissa minuutissa korkeintaan, mutta eihän siitä tu mitään! Ei jaksa puoliakaan, jos niin tekee. Viiteen minuuttiin tauot venyy, enkä o koskaan nähny kenenkään pitävän esim. minuutin taukoja täysillä vedettyjen kyykkyjen välillä.
Sarjatauot
eeieei
2358
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
yksilöstä kiinni tosin, mutta kyllä minuutin pitää riittää- intensiteettiä nääs pitää olla
Hehe, 5min tauko! oU jee..