Kiitos treeniohjelmasta. Aion kokeilla sitä. Yksi asia kuitenkin jäi vaivaamaan: jos oikein muistan sanoit että joka lihasryhmä harjoitellaan kerran viikossa. Ei kai tämä riitä? 2 kertaahan on minimi, eikö vain?
Kysymys kilpabodaajalle
JCS
1294
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
oli ilmeisesti vitsi?:)