Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    testosteronitason merkitys

    Jos testosteronitasot eivät ole kohdallaan, eipä lihaskasvuakaan oikein saa aikaiseksi. Onneksi arvoja voi nostaa luonnollisesti niin että vapaan testosteronin määrä kasvaa jopa normaalitason yli. Sinkki; kalsium ; D- C-, A- ja B6- vitamiinit; soijan isoflavonit; tribulus terrestris ja Saw Palmetto sekä Urtica Dioca yrteistä nostavat hyvin testosteronitasoa (kuten muuten punttitreenikin). Siitä vaan ostamaan ZMA:ta ja multivitamiiniä, juomaan maitoa, syömään tribulusta ja treenaamaan 3-4 kertaa viikossa 45 minuuttia kerrallaan.
    102220
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 10

    Vanhimmat

    niinpä ! tutkimuksessa huomattiin nuorten miesten testosteroniarvojen laskeneen 73 % 20 viikon vähäsinkkisen dieetin jälkeen. Kolmenkympin jälkeen testoarvot alkaa jo laskea, vanhemmilla äijillä sinkin lisäys nosti testoarvoja 90 % ! eli paremmat arvot kuin nuorilla kundeilla sen jälkeen. ZMA on siitä hyvä että siinä on magnesium ja B6 mukana optimaalisessa suhteessa (huom. jos sinkin määrää kasvatetaan, pitää ottaa 3 mg kuparia aamuisin). Tribulus on ehdoton ykkönen !

    http://www.medlean.com/ML_testosteroneenhancers.html

    Äänestä

    • nostaa myös testotasoja, liian kova treeni laskee

      Äänestä

    • Pitää muistaa, että vaikka sinkin puute laskee testosteronitasoa, niin ei se tarkoita, että sinkin saannin olessa riittävä, lisäsinkki nostaisi testosteronitasoa.

      Äänestä

    • Joo kirjoitti:

      Pitää muistaa, että vaikka sinkin puute laskee testosteronitasoa, niin ei se tarkoita, että sinkin saannin olessa riittävä, lisäsinkki nostaisi testosteronitasoa.

      ja paljon, miksi siis riskeerata ? Treeni kuluttaa anaboliset hormonit, vitamiinit, sinkin... Kyllä multivita ZMA Tribulus paketti on hintansa väärti

      Äänestä

    tai propionaatti nostaa vielä paremmin

    Äänestä

    Mutta älkää ottako ihan tosissanne kaikkia myynti artikkeleita jos uskois kaikkia niin mullakin lihaskasvu ois nyt jotain 500% normaaliin verrattuna.

    Äänestä

    rypsiöljykin nostattaa testosteroni tasoja.

    Äänestä

    Mikä palmetto ja saw urdica mistäs niitä saa? tribuluksen jo tiedänkin.

    Äänestä

    buustereita kannattaa syödä, varsinkin jos on mieheniässä eikä nappula (alle 30 w)

    Äänestä

    0W-40 ultraa...kyllä kitinä loppuu...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Wiseguy kirjoitti:

    Jos testosteronitasot eivät ole kohdallaan, eipä lihaskasvuakaan oikein saa aikaiseksi. Onneksi arvoja voi nostaa luonnollisesti niin että vapaan testosteronin määrä kasvaa jopa normaalitason yli. Sinkki; kalsium ; D- C-, A- ja B6- vitamiinit; soijan isoflavonit; tribulus terrestris ja Saw Palmetto sekä Urtica Dioca yrteistä nostavat hyvin testosteronitasoa (kuten muuten punttitreenikin). Siitä vaan ostamaan ZMA:ta ja multivitamiiniä, juomaan maitoa, syömään tribulusta ja treenaamaan 3-4 kertaa viikossa 45 minuuttia kerrallaan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu