Flex:ille

Annoit tuossa hyviä ohjeita tuossa Lihasten hellyys-jutussa. Sanoit aivan oikein, että pystyisin varmaankin tekemään saman treenin heti seuraavana päivänä, mikä on todella huono juttu :(
Mitä muuten tarkoitit tuolla progressiivisuudella? Pyytäisin vielä, jos ei ole sinulle liiaksi vaivaa, tekemään minulle tehokkaaksi havaitsemasi ohjelman, niin ehkä minäkin tälläinen ruipelo pääsisin kehittymään...
Kokemusta treeneistä siis on... Kiitos avustasi!!!
1177
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Henri kirjoitti:

Annoit tuossa hyviä ohjeita tuossa Lihasten hellyys-jutussa. Sanoit aivan oikein, että pystyisin varmaankin tekemään saman treenin heti seuraavana päivänä, mikä on todella huono juttu :(
Mitä muuten tarkoitit tuolla progressiivisuudella? Pyytäisin vielä, jos ei ole sinulle liiaksi vaivaa, tekemään minulle tehokkaaksi havaitsemasi ohjelman, niin ehkä minäkin tälläinen ruipelo pääsisin kehittymään...
Kokemusta treeneistä siis on... Kiitos avustasi!!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu