en ole käynyt oikeastaan koskaan salilla säännöllisesti ja ajattelin alkaa käymään.. kokeilin max painoja ja sain edellis kerralla salilla penkistä 95kg ja äsken kävin koittamassa takakyykky max.. sitä liikettä en ole koskaan tehnyt ennen. sain 115kg.. tosin painan 95 ja pituutta 176cm..
onko hyvin?
Jakke
0107
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.