maastaveto

37 vuotta, 2 vuotta treeniä, 952 kiloa mennyt. Onx hyvi ?

eli mitä sillä on välii kuinpaljon kukin nostaa ei se sun tulosta ja sua auta paskaakaan kuin paljon rautaa täällä nousee yleensä poikkeuksetta tämäntyyppiset kyselijät joilla toisen tulos on tärkeämpi kuin omat saavutukset (pakko vetää parikiloa enemmän kuin treenikaveri), nostelee painoja väärin penaa perse puolimetriä ilmassa haukkaa selkävipillä se siitä. painan 60 ja 100kg menee kymmenen kertaa puhtaasti toisin kuin sulla oon aika kateellinen sulle moido

24v, 74kg, 150kg. Säännöllistä bodytreeniä reilut kolme vuotta.

..4v maastavatoa 29v 250x3

Aina olen joten kuten painoja heiluttanut mutta viime syksystä säännöllisesti treenannut. Ikää on nyt 26 vuotta.

Maastavedossa pyrin 10 toistoon ja kun se menee, kasvatan painoa. Tällä hetkellä on sarjapaino vasta 110 kg, ja painon kasvatus, kun 10-sarja menee, 10 kg. Ykköstä en ole kokeillut, mutta se voisi olla 130-140 kg.

Kehitys tulee varmasti jatkossa hidastumaan ja painoa kannattaa kasvattaa vain 5 kg tai jopa 2,5 kg kerrallaan, mutta hauska olisi joskus saada nousemaan 200 kg.

viikko treeniä takana ja 155kg.oonko hiton hyvä vai vähän niinku muita parempi?tai sillai niiku hyvin kehittynyt?en minä muuten mutta kiinnostais sillai niinku tietää....