Tietääks kukaan missä olis sellaset sivut, mis näytettäs kaikki liikkeet kuva kuvalta...??
Esim: erilaisia jalkojen treenaamis tapoja ihan kotioloissa??? On aika vaikee ymmärtää välil pelkkien kirjotusten perusteel mitä porukka meinaa...........
Esim: erilaisia jalkojen treenaamis tapoja ihan kotioloissa??? On aika vaikee ymmärtää välil pelkkien kirjotusten perusteel mitä porukka meinaa...........
Vastaukset 3
Vanhimmat
etkö säkään saatana osaa lukea? Miksi et katso aikasempia kirjotuksia? Mutta ei, ei tietenkään. Tottakai herran kysymys pitää olla esillä ja ensimmäisenä... ja hyvät keskustelut putoo pois "pääsivulta"
http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
Moi arskani!
"hyvät keskustelut putoo pois "pääsivulta"
Tästä olenkin valittanut suomi24, että miksi tällä foorumilla ei käytetä sitä, että uusi viesti nostaisi aiheen ensimmäiseksi. Ne kaivaa vaan munia ja pelkää, että täällä alettaisiin omia keskusteluja pitämään suosiossa vaikka eri nimimerkeillä.
Näin tällä kertaa.
Muutakin kotiharjoitteluun käypää tietoa. Ilman painoja omalla kehonpainolla tapahtuvaa treeniä.
www.harjoittelu.net