katsokaa toinen keskustelu "Yleistä kehonrakennuksesta" http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=109&conference=1500000000000052&posting=22000000043610693 Es. Mikhail Koklyaev: http://en.wikipedia.org/wiki/Mikhail_Koklyaev Powerlifting ("Raw"): Squat: 365 kg Bench: 220 Kg Deadlift: 405 Kg http://www.youtube.com/watch?v=6_ShHqLADwk Total: 975 Kg (360 210 405 kg) Other: Front Squat: 300 Kg Push Press: 225 kg Press (Military): 150 kg ~ Painonnostajat eivät ole varsinaisia penkkaajia, kuten Koklyaevin penkki ennätyssarjassa "vain" 210 kg ja ennätys jotain päälle 220 kg...
Vahvoja ovat
myös painonnostajat:
15
1681
Vastaukset
- lotionman
Kyllä varmasti ovat vahvoja. ei kai kukaan sitä ole kiistänyt?
- tiedä...
paljon tos oikeasti on maastavetovideossa mutta äijällähän on kummatkin kädet myötäotteessa!!!!!! En ole sellaista suoritusta vielä nähnyt, vaikkei nyt olis kun 300kg!!
- viralliset tulokset
painonnostossa: Tempauksen 12. kautta aikain 210 kg, työnnön 29. 250 kg ja yhteistuloksen 26. 450 kg
- tehty sarja
kyykky 360 kg penkki 210 kg mave 405 kg Penkki painonnostajilla huono. Parhaimmat painonnostajat eläimiä juuri mavessa ja kyykyssä. Kaikkien aikojen parhaimmat painonnostajat, es. Taranenko 266 kg työntänyt ja 265 kg työntänyt Pisarenko kyykkäsivät noin 400 kiloa!
- aikojen painonnostaja)
* takakyykky 380 kg (kaksi sekuntia syväkyykyssä) * etukyykky 300 kg * 3 kpl http://www.dynamic-eleiko.com/sportivny/library/news/nv005.html
- aikojen
kuulantyöntäjistä Udo Beyer teki todistetusti: * kyykky 450 kiloa * 305 penkki http://www.elitefitnesssystems.com/documents/factor-of-time.htm
- yksi:
aikojen kirjoitti:
kuulantyöntäjistä Udo Beyer teki todistetusti: * kyykky 450 kiloa * 305 penkki http://www.elitefitnesssystems.com/documents/factor-of-time.htm
Udo Beyer aikoi tehdä kyykyn ME:n, mutta kuulauransa vuoksi jättäytyi tuosta haaveesta. Kuulämörssäri Werner Gunther hyppäsi korkeutta yli kaksi metriä mörssärinä ja hyppäsi pituutta reilusti yli seitsemän metriä... Voimaa on muillakin kuin voimanostajilla...
- ja...
aikojen painonnostaja) kirjoitti:
* takakyykky 380 kg (kaksi sekuntia syväkyykyssä) * etukyykky 300 kg * 3 kpl http://www.dynamic-eleiko.com/sportivny/library/news/nv005.html
...kaikkien aikojen työntö 266 kg: http://www.youtube.com/watch?v=7Zh_-8JI4ik Krastev ja kaikkien aikojen virallinen tempausennätys 216 kg: http://www.youtube.com/watch?v=r0Z_ffcOtow
- rrrrrreghsadf
yksi: kirjoitti:
Udo Beyer aikoi tehdä kyykyn ME:n, mutta kuulauransa vuoksi jättäytyi tuosta haaveesta. Kuulämörssäri Werner Gunther hyppäsi korkeutta yli kaksi metriä mörssärinä ja hyppäsi pituutta reilusti yli seitsemän metriä... Voimaa on muillakin kuin voimanostajilla...
äijiä!
- trewtgwtweqr
ja 405 kiloa!!
- Pullamaha
ja... kirjoitti:
...kaikkien aikojen työntö 266 kg: http://www.youtube.com/watch?v=7Zh_-8JI4ik Krastev ja kaikkien aikojen virallinen tempausennätys 216 kg: http://www.youtube.com/watch?v=r0Z_ffcOtow
Rezazadeh oo lopettannu??
- Bottaaja
Pullamaha kirjoitti:
Rezazadeh oo lopettannu??
On se lopettannu!
- metsurin mahti
Metsurit on vahvimpia. Tässä metsurin tekemä penkkisarja 23 x 265 kg.
http://www.youtube.com/watch?v=9fPaZLJcwQc- ggfsdfdgsdadfsa
työnnöt:
266 kg, 265,5 kg ja 265 kg:
http://www.youtube.com/watch?v=7Zh_-8JI4ik
http://www.youtube.com/watch?v=gsXY7KxegAc
http://www.youtube.com/watch?v=UURIs159pYI
tempaus:
216 kg (epävirallinen ME 216,5 kg):
http://www.youtube.com/watch?v=r0Z_ffcOtow - Pikku-A
Feikki-video/painot. Vähän samaan tyyliin kuin Venäjän Dikulin 460 kilon raakakyykky IPF-tyylillä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ootko nainen noin mustis musta
Onhan se toki imartelevaa kun olet kaunis ja kaikkea muutakin, mutta ehkä vähän kummallista, kun ei varsinaisesti olla t947603- 374027
- 473586
- 2422983
Kauan säkin jaksoit
Minun perässä juosta. Kunnes pahoitit mielen. Kuinka monta anteeksipyyntöä olet vailla? 🧐402702- 452542
Askanmäessä Huippu esitys
Kävimme Ystävien kanssa Askanmäen kesäteatterissa. Kaikki tykättiin esityksestä aivan valtavasti. En varmaan koko vuonna212494- 1322471
Miksi kaipaat
Ja olet elämässäni vielä kaiken tämän jälkeen? Eikö kaikki ole jo selvää välillämme?292409Häiriköinti
Sinä joka rälläsit viime yönä aamuun klo. 00 :04 koulun pihassa ja pitkin kyliä. Rekkari ylhäällä. Terv. Kerrostalon as262240