katsokaa toinen keskustelu "Yleistä kehonrakennuksesta" http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=109&conference=1500000000000052&posting=22000000043610693 Es. Mikhail Koklyaev: http://en.wikipedia.org/wiki/Mikhail_Koklyaev Powerlifting ("Raw"): Squat: 365 kg Bench: 220 Kg Deadlift: 405 Kg http://www.youtube.com/watch?v=6_ShHqLADwk Total: 975 Kg (360 210 405 kg) Other: Front Squat: 300 Kg Push Press: 225 kg Press (Military): 150 kg ~ Painonnostajat eivät ole varsinaisia penkkaajia, kuten Koklyaevin penkki ennätyssarjassa "vain" 210 kg ja ennätys jotain päälle 220 kg...
Vahvoja ovat
15
1488
Vastaukset
- lotionman
Kyllä varmasti ovat vahvoja. ei kai kukaan sitä ole kiistänyt?
- tiedä...
paljon tos oikeasti on maastavetovideossa mutta äijällähän on kummatkin kädet myötäotteessa!!!!!! En ole sellaista suoritusta vielä nähnyt, vaikkei nyt olis kun 300kg!!
- viralliset tulokset
painonnostossa: Tempauksen 12. kautta aikain 210 kg, työnnön 29. 250 kg ja yhteistuloksen 26. 450 kg
- tehty sarja
kyykky 360 kg penkki 210 kg mave 405 kg Penkki painonnostajilla huono. Parhaimmat painonnostajat eläimiä juuri mavessa ja kyykyssä. Kaikkien aikojen parhaimmat painonnostajat, es. Taranenko 266 kg työntänyt ja 265 kg työntänyt Pisarenko kyykkäsivät noin 400 kiloa!
- aikojen painonnostaja)
* takakyykky 380 kg (kaksi sekuntia syväkyykyssä) * etukyykky 300 kg * 3 kpl http://www.dynamic-eleiko.com/sportivny/library/news/nv005.html
- aikojen
kuulantyöntäjistä Udo Beyer teki todistetusti: * kyykky 450 kiloa * 305 penkki http://www.elitefitnesssystems.com/documents/factor-of-time.htm
- yksi:
aikojen kirjoitti:
kuulantyöntäjistä Udo Beyer teki todistetusti: * kyykky 450 kiloa * 305 penkki http://www.elitefitnesssystems.com/documents/factor-of-time.htm
Udo Beyer aikoi tehdä kyykyn ME:n, mutta kuulauransa vuoksi jättäytyi tuosta haaveesta. Kuulämörssäri Werner Gunther hyppäsi korkeutta yli kaksi metriä mörssärinä ja hyppäsi pituutta reilusti yli seitsemän metriä... Voimaa on muillakin kuin voimanostajilla...
- ja...
aikojen painonnostaja) kirjoitti:
* takakyykky 380 kg (kaksi sekuntia syväkyykyssä) * etukyykky 300 kg * 3 kpl http://www.dynamic-eleiko.com/sportivny/library/news/nv005.html
...kaikkien aikojen työntö 266 kg: http://www.youtube.com/watch?v=7Zh_-8JI4ik Krastev ja kaikkien aikojen virallinen tempausennätys 216 kg: http://www.youtube.com/watch?v=r0Z_ffcOtow
- rrrrrreghsadf
yksi: kirjoitti:
Udo Beyer aikoi tehdä kyykyn ME:n, mutta kuulauransa vuoksi jättäytyi tuosta haaveesta. Kuulämörssäri Werner Gunther hyppäsi korkeutta yli kaksi metriä mörssärinä ja hyppäsi pituutta reilusti yli seitsemän metriä... Voimaa on muillakin kuin voimanostajilla...
äijiä!
- trewtgwtweqr
ja 405 kiloa!!
- Pullamaha
ja... kirjoitti:
...kaikkien aikojen työntö 266 kg: http://www.youtube.com/watch?v=7Zh_-8JI4ik Krastev ja kaikkien aikojen virallinen tempausennätys 216 kg: http://www.youtube.com/watch?v=r0Z_ffcOtow
Rezazadeh oo lopettannu??
- Bottaaja
Pullamaha kirjoitti:
Rezazadeh oo lopettannu??
On se lopettannu!
- metsurin mahti
Metsurit on vahvimpia. Tässä metsurin tekemä penkkisarja 23 x 265 kg.
http://www.youtube.com/watch?v=9fPaZLJcwQc- ggfsdfdgsdadfsa
työnnöt:
266 kg, 265,5 kg ja 265 kg:
http://www.youtube.com/watch?v=7Zh_-8JI4ik
http://www.youtube.com/watch?v=gsXY7KxegAc
http://www.youtube.com/watch?v=UURIs159pYI
tempaus:
216 kg (epävirallinen ME 216,5 kg):
http://www.youtube.com/watch?v=r0Z_ffcOtow - Pikku-A
Feikki-video/painot. Vähän samaan tyyliin kuin Venäjän Dikulin 460 kilon raakakyykky IPF-tyylillä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)1148895- 392643
- 1292380
- 221999
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais141746- 111550
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa151497"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla101438- 141296
- 51237