katsokaa toinen keskustelu "Yleistä kehonrakennuksesta" http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=109&conference=1500000000000052&posting=22000000043610693 Es. Mikhail Koklyaev: http://en.wikipedia.org/wiki/Mikhail_Koklyaev Powerlifting ("Raw"): Squat: 365 kg Bench: 220 Kg Deadlift: 405 Kg http://www.youtube.com/watch?v=6_ShHqLADwk Total: 975 Kg (360 210 405 kg) Other: Front Squat: 300 Kg Push Press: 225 kg Press (Military): 150 kg ~ Painonnostajat eivät ole varsinaisia penkkaajia, kuten Koklyaevin penkki ennätyssarjassa "vain" 210 kg ja ennätys jotain päälle 220 kg...
Vahvoja ovat
myös painonnostajat:
15
1743
Vastaukset
- lotionman
Kyllä varmasti ovat vahvoja. ei kai kukaan sitä ole kiistänyt?
- tiedä...
paljon tos oikeasti on maastavetovideossa mutta äijällähän on kummatkin kädet myötäotteessa!!!!!! En ole sellaista suoritusta vielä nähnyt, vaikkei nyt olis kun 300kg!!
- viralliset tulokset
painonnostossa: Tempauksen 12. kautta aikain 210 kg, työnnön 29. 250 kg ja yhteistuloksen 26. 450 kg
- tehty sarja
kyykky 360 kg penkki 210 kg mave 405 kg Penkki painonnostajilla huono. Parhaimmat painonnostajat eläimiä juuri mavessa ja kyykyssä. Kaikkien aikojen parhaimmat painonnostajat, es. Taranenko 266 kg työntänyt ja 265 kg työntänyt Pisarenko kyykkäsivät noin 400 kiloa!
- aikojen painonnostaja)
* takakyykky 380 kg (kaksi sekuntia syväkyykyssä) * etukyykky 300 kg * 3 kpl http://www.dynamic-eleiko.com/sportivny/library/news/nv005.html
- aikojen
kuulantyöntäjistä Udo Beyer teki todistetusti: * kyykky 450 kiloa * 305 penkki http://www.elitefitnesssystems.com/documents/factor-of-time.htm
- yksi:
aikojen kirjoitti:
kuulantyöntäjistä Udo Beyer teki todistetusti: * kyykky 450 kiloa * 305 penkki http://www.elitefitnesssystems.com/documents/factor-of-time.htm
Udo Beyer aikoi tehdä kyykyn ME:n, mutta kuulauransa vuoksi jättäytyi tuosta haaveesta. Kuulämörssäri Werner Gunther hyppäsi korkeutta yli kaksi metriä mörssärinä ja hyppäsi pituutta reilusti yli seitsemän metriä... Voimaa on muillakin kuin voimanostajilla...
- ja...
aikojen painonnostaja) kirjoitti:
* takakyykky 380 kg (kaksi sekuntia syväkyykyssä) * etukyykky 300 kg * 3 kpl http://www.dynamic-eleiko.com/sportivny/library/news/nv005.html
...kaikkien aikojen työntö 266 kg: http://www.youtube.com/watch?v=7Zh_-8JI4ik Krastev ja kaikkien aikojen virallinen tempausennätys 216 kg: http://www.youtube.com/watch?v=r0Z_ffcOtow
- rrrrrreghsadf
yksi: kirjoitti:
Udo Beyer aikoi tehdä kyykyn ME:n, mutta kuulauransa vuoksi jättäytyi tuosta haaveesta. Kuulämörssäri Werner Gunther hyppäsi korkeutta yli kaksi metriä mörssärinä ja hyppäsi pituutta reilusti yli seitsemän metriä... Voimaa on muillakin kuin voimanostajilla...
äijiä!
- trewtgwtweqr
ja 405 kiloa!!
- Pullamaha
ja... kirjoitti:
...kaikkien aikojen työntö 266 kg: http://www.youtube.com/watch?v=7Zh_-8JI4ik Krastev ja kaikkien aikojen virallinen tempausennätys 216 kg: http://www.youtube.com/watch?v=r0Z_ffcOtow
Rezazadeh oo lopettannu??
- Bottaaja
Pullamaha kirjoitti:
Rezazadeh oo lopettannu??
On se lopettannu!
- metsurin mahti
Metsurit on vahvimpia. Tässä metsurin tekemä penkkisarja 23 x 265 kg.
http://www.youtube.com/watch?v=9fPaZLJcwQc- ggfsdfdgsdadfsa
työnnöt:
266 kg, 265,5 kg ja 265 kg:
http://www.youtube.com/watch?v=7Zh_-8JI4ik
http://www.youtube.com/watch?v=gsXY7KxegAc
http://www.youtube.com/watch?v=UURIs159pYI
tempaus:
216 kg (epävirallinen ME 216,5 kg):
http://www.youtube.com/watch?v=r0Z_ffcOtow - Pikku-A
Feikki-video/painot. Vähän samaan tyyliin kuin Venäjän Dikulin 460 kilon raakakyykky IPF-tyylillä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä2464071Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1282343Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575822006- 1411491
Hotelli kainuu
Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!39968Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan
Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein129958- 77949
Ovatko vastasyntyneet vauvat syntisiä?
Se ihmisten keksimä järjetön perisynti, jos ovat!334881Pitäis vaan lopettaa
Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei8867J. Rinta-Joupilla jättimäinen veropetosvyyhti
Seinäjoen keskustan kiinteismiljonäärit olleet jo pitkään ahtaalla ja liittykö J. Rinta-Jouppikin rintamaan? https://yl62790