katsokaa toinen keskustelu "Yleistä kehonrakennuksesta" http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=109&conference=1500000000000052&posting=22000000043610693 Es. Mikhail Koklyaev: http://en.wikipedia.org/wiki/Mikhail_Koklyaev Powerlifting ("Raw"): Squat: 365 kg Bench: 220 Kg Deadlift: 405 Kg http://www.youtube.com/watch?v=6_ShHqLADwk Total: 975 Kg (360 210 405 kg) Other: Front Squat: 300 Kg Push Press: 225 kg Press (Military): 150 kg ~ Painonnostajat eivät ole varsinaisia penkkaajia, kuten Koklyaevin penkki ennätyssarjassa "vain" 210 kg ja ennätys jotain päälle 220 kg...
Vahvoja ovat
15
1656
Vastaukset
- lotionman
Kyllä varmasti ovat vahvoja. ei kai kukaan sitä ole kiistänyt?
- tiedä...
paljon tos oikeasti on maastavetovideossa mutta äijällähän on kummatkin kädet myötäotteessa!!!!!! En ole sellaista suoritusta vielä nähnyt, vaikkei nyt olis kun 300kg!!
- viralliset tulokset
painonnostossa: Tempauksen 12. kautta aikain 210 kg, työnnön 29. 250 kg ja yhteistuloksen 26. 450 kg
- tehty sarja
kyykky 360 kg penkki 210 kg mave 405 kg Penkki painonnostajilla huono. Parhaimmat painonnostajat eläimiä juuri mavessa ja kyykyssä. Kaikkien aikojen parhaimmat painonnostajat, es. Taranenko 266 kg työntänyt ja 265 kg työntänyt Pisarenko kyykkäsivät noin 400 kiloa!
- aikojen painonnostaja)
* takakyykky 380 kg (kaksi sekuntia syväkyykyssä) * etukyykky 300 kg * 3 kpl http://www.dynamic-eleiko.com/sportivny/library/news/nv005.html
- aikojen
kuulantyöntäjistä Udo Beyer teki todistetusti: * kyykky 450 kiloa * 305 penkki http://www.elitefitnesssystems.com/documents/factor-of-time.htm
- yksi:
aikojen kirjoitti:
kuulantyöntäjistä Udo Beyer teki todistetusti: * kyykky 450 kiloa * 305 penkki http://www.elitefitnesssystems.com/documents/factor-of-time.htm
Udo Beyer aikoi tehdä kyykyn ME:n, mutta kuulauransa vuoksi jättäytyi tuosta haaveesta. Kuulämörssäri Werner Gunther hyppäsi korkeutta yli kaksi metriä mörssärinä ja hyppäsi pituutta reilusti yli seitsemän metriä... Voimaa on muillakin kuin voimanostajilla...
- ja...
aikojen painonnostaja) kirjoitti:
* takakyykky 380 kg (kaksi sekuntia syväkyykyssä) * etukyykky 300 kg * 3 kpl http://www.dynamic-eleiko.com/sportivny/library/news/nv005.html
...kaikkien aikojen työntö 266 kg: http://www.youtube.com/watch?v=7Zh_-8JI4ik Krastev ja kaikkien aikojen virallinen tempausennätys 216 kg: http://www.youtube.com/watch?v=r0Z_ffcOtow
- rrrrrreghsadf
yksi: kirjoitti:
Udo Beyer aikoi tehdä kyykyn ME:n, mutta kuulauransa vuoksi jättäytyi tuosta haaveesta. Kuulämörssäri Werner Gunther hyppäsi korkeutta yli kaksi metriä mörssärinä ja hyppäsi pituutta reilusti yli seitsemän metriä... Voimaa on muillakin kuin voimanostajilla...
äijiä!
- trewtgwtweqr
ja 405 kiloa!!
- Pullamaha
ja... kirjoitti:
...kaikkien aikojen työntö 266 kg: http://www.youtube.com/watch?v=7Zh_-8JI4ik Krastev ja kaikkien aikojen virallinen tempausennätys 216 kg: http://www.youtube.com/watch?v=r0Z_ffcOtow
Rezazadeh oo lopettannu??
- Bottaaja
Pullamaha kirjoitti:
Rezazadeh oo lopettannu??
On se lopettannu!
- metsurin mahti
Metsurit on vahvimpia. Tässä metsurin tekemä penkkisarja 23 x 265 kg.
http://www.youtube.com/watch?v=9fPaZLJcwQc- ggfsdfdgsdadfsa
työnnöt:
266 kg, 265,5 kg ja 265 kg:
http://www.youtube.com/watch?v=7Zh_-8JI4ik
http://www.youtube.com/watch?v=gsXY7KxegAc
http://www.youtube.com/watch?v=UURIs159pYI
tempaus:
216 kg (epävirallinen ME 216,5 kg):
http://www.youtube.com/watch?v=r0Z_ffcOtow - Pikku-A
Feikki-video/painot. Vähän samaan tyyliin kuin Venäjän Dikulin 460 kilon raakakyykky IPF-tyylillä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1576354
- 501806
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes381464- 471051
Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.3241019Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se48941Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l13929Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <384898Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä14877Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni75875