kipu

oikealla puolella(siis oikean käden, peukalon alapuolella "paksuimmassa" kohdassa. Olen vasta aloittanut uuden harrastuksen, ratsastuksen. No, viime tunnilla opeteltiin pitkään ravaamista ja koska en sitä kunnolla osaa pidin kiinni satulasta. No, nyt on ollut monta päivää käsi kipeä tuosta kyseisestä kohdasta, olen laittanut jtn lihaksiarentouttavaa tököttiä ja venytellyt tätä kohtaa mutta ei tunnu auttavan. Esim. mukista kiinni pitäminen on todella kivuliasta. Muutama päivä niin pitäis töihin lähteä, mut jos käsi on näin kipeä tuskinpa pystyn. Onko jotain vinkkejä miten tuo kipu vois hellittää?
0148
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


kämmenen kirjoitti:

oikealla puolella(siis oikean käden, peukalon alapuolella "paksuimmassa" kohdassa. Olen vasta aloittanut uuden harrastuksen, ratsastuksen. No, viime tunnilla opeteltiin pitkään ravaamista ja koska en sitä kunnolla osaa pidin kiinni satulasta. No, nyt on ollut monta päivää käsi kipeä tuosta kyseisestä kohdasta, olen laittanut jtn lihaksiarentouttavaa tököttiä ja venytellyt tätä kohtaa mutta ei tunnu auttavan. Esim. mukista kiinni pitäminen on todella kivuliasta. Muutama päivä niin pitäis töihin lähteä, mut jos käsi on näin kipeä tuskinpa pystyn. Onko jotain vinkkejä miten tuo kipu vois hellittää?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu