Nyt on sitten ajat muuttuneet eikä se PENKKI olekaan enää se voimanmitta!!!!!!
Nyt voitte rajoittaa penan vääntämistä ja alkaa kyykkääään sillä nyt on miehen mitta JALKAKYYKKY!!!
Sori nyt vaan amispojat ja muutkin urpot jotka pitää itseensä oikeana reenarina kun tehdään sitä yhtä ja ainoo liikettä ja luullaan että sillä mitataan voimakkkain mies, ei muuta pojjaat kun tankoo niskaan ja syväkyykkyy ottaan, ai niin joo, tehän olette kaikki niitä ihme vammasia joilla on niitä kummallisia vammoja just siellä selässä ja polvissa ja vaikka missä etekä te pysty millään kyykkäämään, no harmi, sillä penkki ei ole enää minkään arvoinen ja ne 67,5kg:n mahottomat nostot ei oo enää kovempi juttu kun 375kg kyykky!!! ennenhän se meni niin, että just toi 67,5kg pena peittosi mennen tulleen tollasen surkeen lähes 400kg:n kyykkyn. Tytöthän tykkää nykyään kyykkymiehistä joilla on ihana lihaksikas pyöreä pylly ja muutenkin keskivahva runko toisin, kun niillä menneen talven penkkiapinoilla joilla on käsi paksumpi ku jalka ja ne näyttää joltain king kongilta ku ne vaappuu laihoilla koivillaan salille tekeen penaa.
EI MUUTA KU KYYKKÄÄN TYTÖT
TIEDOTUS PENKKI PELLEILLE!
........................
71121
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kyykky on kyllä mitä neitimäisin ja turhin liike, mitä mies voi tehdä! Ainoa kunnon liike on hauis kääntö ja sitten siihen lisäksi voi treenata muita show lihaksia, jos jaksaa. Hauis kääntöä ei kyllä kuitenkaan voita mikään. Jos mun pitäis valita yks ainoa liike, jota tekisin ja joka erottaa miehet pojista niin se on hauis kääntö!
voiman mitta on suhteellinen käsitys.. penkki tai kyykky no tuskinpa. mielestäni monesti näkee voiman mitan duunissa sitä kun jaksaa vuodesta toiseen raskasta fyysistä työtä missä näkee miehen mitan ,ja mielestäni jos on henkisesti vajaavainen niin mitä helvetin väliä on paljonko rautaa nousee. tosi elämässä kun harvoja kiinnostaa loppupeleissä kenenkään raudat niin ihmisiä ei kiinnosta paskaakaan mikä on voiman mitta. sillä kun tosiaan ei oo merkitystä elämässä ainoastaan jos on fyysinen työ niin silloin on apua ,mutta siitäkään ei oo apua jos sä et jaksa tehdä sitä koko päivää...
On kaikkea muuta kuin turha liike. Ensinnäkin Reidet ovat kehon suurimmat lihakset. Näin ollen jalkojen harjoittaminen luo sellaista rasitusta joka parhaiten stimuloi kasvuhormonin tuotantoa samalla vahvistuu ristiselkä vahvasta ristiselästä hyötyy myös niitä ylävartalo liikkeitä tehdessä silloin kun pysyy helpommin paketti kasassa ja vanhuuden kolkutellessa ovelle on hyvä olla ristiselkä kunnossa tietty on parasta olla unohtamatta lihashuoltoa. Ja mikä parasta kuten jo äsken mainitsin niin koko kehoa kuormittavana liikeenä kyykky ja mave stimuloivat sitä hormoni toimintaa.Mistä seuraa se että muukin keho vahvistuu ja kasvaa samalla tehokkaammin. Ja mitä hittoa normielämässä niissä tilanteissa joissa voimaa tarvitaan tekee noilla pena lihaksilla.Melkein kaikki kuviteltavat arkielämän ponnistelut tehdään alavartalon lihaksilla joten siinäkin toteutuu se tosiasia että ne joilla on vahvat jalat ovat vahvoja muutenkin.
Joo oon aika samoilla linjoilla kanssasi tuosta asiasta, mutta sitä mä en tajua vaan että miten se joku tietty liike kuntosalilla kertoo miehestä mitään??? Eikö esimerkiksi vaikka huipputason nyrkkeilijä ole tosi mies? Tai joku muu urheilija? Sillä kun ei ole oikeassa elämässä paskaakaan väliä mikä sun joku pena/kyykky tai mave-ennätys on! Mutta siinä oon samaa mieltä että porukka ei treenaa tarpeeksi monipuolisesti. Meidän salillakin porukka pääasiassa tekee penkkiä, taljaa, pystypunnerrusta, hauista, ojentajaa ynnä muuta yläkropan liikkeitä. En ole vielä kertaakaan viimeisen vuoden aikana nähnyt kenenkään muun treenaavan maastavetoa tuolla salilla vaikka kaupungin suurin liikuntakeskus. Joku aina sillon tällöin kyykkäilee jonkun sarjan mut todella harvoin. Kyykkäysteline on aina vapaa kun meen salille. Ja sekin todella ihmetyttää kun joskus ollut puhetta kyykkäyksestä näiden haban veivaajien kanssa niin 90 prossalla on polvi tai selkä ongelmia heidän sanojensa mukaan. Kumma juttu että sitten paikat kestää pelata sählyä, juosta ja harrastaa kaikkea mitä muut terveetkin tekevät. Jos on ongelmia selän tai jalkojen kanssa niin niitä pitää kuntouttaa. Jos heillä esim. käsiin tulis tälläsiä oireita niin kyllä varmasti yritettäs treenata/kuntouttaa terveeksi, mutta selkä ja jalat jotka ovat tärkeimpiä ihmisen kunnolle jätetään sitten oman viitsimisen takia pois treeneistä. Itsekin nuorempana treenasin pelkästään yläkropan liikkeitä ja jalkoihin ei tullu paksuutta ollenkaan. Vuoden oon nyt kyykänny ja treenannu mavea niin nyt alkaa olemaan vasta sopusuhtainen vartalo päästä varpaisiin. Etureidet ja pakarat on pullistunut kivasti ja naisilta on tullu kehuvia kommentteja seksikkäästä pepusta.
Laiskuus ja mukavuudenhalu ja lisäksi halutaan nopeasti näyttävä kroppa-> Siitähän se johtuu, että treenataa vaan sitä yläkroppaa ja usein "etupainotteisesti" eli hauis&rinta - tyylillä!
...KYYKÄTÄ?? Millainen on kyykkäysteline??? Eikö kyykkä yleensä pelata ulkona isolla porukalla?? Onko kyykästä tullut nykyään sisäpeli? Miten ja missä voin liittyä ko.harrastustoimintaan?? KYYKKÄ==> http://fi.wikipedia.org/wiki/Kyykkä
saa aikaan pyöreen perseen josta homot tykkää.Toiseksi Oletko koskaan kyykännyt ilman housuja? kokeile!pers silmä pitkällä kyykkyjä,wau! Penkki,hauista ja leuanvetoa,siinä tosimiesten liikkeet! Tikkujalat,mutta so what!