Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Treenin vaikutus testosteroniin?

    Miten treeni vaikuttaa testosteronitasoihin? Joku sanoo että treeni laskee niitä ja siksi pitää saada heti palkkari. Toinen taas sanoo että treeni nostaa tasoja. Tulee hulluks kun yksi sanoo yhtä ja toinen toista! Miten tään kans oikein on? Oon miettiny että jos treeni laskee tasoja niin mun ei varmaan kannattais treenaa ainakaan kovin rankasti kun ei tota massaa oikein tahdo tulla.
    2274
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ammattilaiset voivat harjoitella esim. kuusi tuntia päivässä (jos taukoja ei lasketa). 45-60 min treenejä, sitten 30-60 min lepoa. :-) Noita testosteronin vaikutuksia ei vielä tunneta täysin, mutta ammattilaiset siis näin treenaavat. Dopingmiehet asia erikseen.

    Äänestä

    Laskee ainakin tilapäisesti treenin jälkeen ja kova harhoitus yleensäkin pudottaa tasoja asiaa voi korjata ruokavaliolla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jarex kirjoitti:

    Miten treeni vaikuttaa testosteronitasoihin? Joku sanoo että treeni laskee niitä ja siksi pitää saada heti palkkari. Toinen taas sanoo että treeni nostaa tasoja. Tulee hulluks kun yksi sanoo yhtä ja toinen toista! Miten tään kans oikein on? Oon miettiny että jos treeni laskee tasoja niin mun ei varmaan kannattais treenaa ainakaan kovin rankasti kun ei tota massaa oikein tahdo tulla.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu