Olen 14.v 183cm pitkä ja painan 92kg.
Kyykkään tällähetkellä 20x117,5kg, ajattelin ensi viikolla koittaa ottaa kolmosen 180kilolla ja sitä seuraavana koitan 200kilolla ykköstä.
Kysymys onkin, että jos saan tuon 200kg kyykättyä(jos se kolmonen menee 180 kilolla niin luultavasti saan) niin voidaanko puhua jo sellaisesta tuloksesta, että voisi olla kannattavaa aloittaa voimannosto ihan kilpailutasolla?
Ainoa vaan, että kyykkypuku ja muut vermeet maksaa kuulemma aika paljon, mutta eikös ne nostakkin maximia noin 20-60kg näin olen kuullut.
Muut voimannostoliikkeet suvujat myös ihan kohtalaisesti. Penkkimaksimi on 80kg ja maastaveto 150kg.
Mitäs tuumaatte
Kyykkäilijä
8563
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
En vaan tajua. Noin kova kyykky ja muut tulokset tuohon nähden aika paskoja. Ymmärrän kyllä että nuori olet, sekin vaikuttaa paljon. Rupee nyt kunnolla panostaa maveen ja penkkiin niin hyvältä näyttää. Kyykky on kyllä kova jos oikeasti kyykyssä käyt. Suosittelen ehdottomasti paikalliseen voimailuseuraan liittymistä tuolla taustalla. M17 sarjassa pärjäisit hyvin
M un mielestä tossa iässä ei kannata mitään kyykkytrikoita taikka penkkipaitoja etes ajatella, ainoot varusteet jotka sä tarviit on polvisiteet ja vyö. Treenat jokusen vuoden ihan ilman vermeitä ja kehityt ihan varmaan hyvin , koska selvästikin olet lahjakas. ja ainahan kannattaa kilpailla vaikka tuolkset ei oliskaan maailman parhaita, jos tuntuu että kisaaminen kiinnostaa ni ei muuta ku seuraan liityt ja alat kisaamaan. Ihmeen heikko tuo penkki, sen sanon, että jos todellakin kyykkääät ton liki 200kg ja kyykkäät sen vielä kunnolla syvältä sen eikä mitään pikku pyllistystä joita tekee urheilijat, silloin sulla on VITUN kova kyykky! Mutta jos tahdot että kyykyssä nousee maksimi niin tollaset 20 toiston sarjat ei ole mitenkään tarpeellisia, joskus tietty kivaa kokeilla rajoja mutta ei aina. mä ite kyykkäsin 17v 200kg , mutta mulla oli sillon penkki muist. 135kg että siinä suhteessa sulla on aika kova kyykky ja arvostan todellakin sua siinä suhteessa että nuori jannu ja kyykkää! nykyään tuntuu, että se penkki on joku kuningas liike, anna palaa vaan poika ja ala kisaamaan, sieltä se lähtee
Kokeile kyykätä seuraavan kerran pohjaan asti. Minä en usko tuloksiasi, ja 14-kesäsen ei pidä edes uneksia varusteista.
jos kyykky olisi 200 tai lähelle niin miten veto voi olla noin huono?
Maastavedon tekniikassa on vielä paljon hiomista. Olen kyllä pariin kertaan pyytänyt liikunnanopettajaa auttamaan tekniikan kanssa, mutta eipä se siitä tunnu kovin paljoa tietävän. Varmaan mave olisi paljon parempi jos tekniikka olisi kunnollinen joten ei muuta kun lisää harjoittelua. Huonolla tekniikalla ei kannata paljoa maksimeta nostella tai saattaa selkä tykätä huonoa.
nätisti,mutta syvään et kyykkää noita rautoja. nakkaa tuubiin video,jos pitää kutinsa(voimat) saat pestin sirkukseen vähintään! Itse epäilen että mini mekon tarviit,tyttömäinen, varovainen niiaus kyykky kyseessä!?
50:tä kiloa, 3kympillä teen sarjoja koska aloitin vasta tekemään kyykkyjä ja tekniikka/voimataso jaloissa on perseestä. Maastavedon tekniikan olen jo oppinut ja vedän tuon 150 kiloa. Penkkimaksimi likimain sama kuin sinulla. Ps. Miehen kokoinen olet 14 vuotiaaksi.
Aika nasevasti olet samaan viestiin saanut tämän palstan vakiopaskanjauhanta aiheet: kyykky/penkki-suhde, varustenostojen tuloslisäys, ikäkausivoimailu, 1 max-tuloksen arvaaminen sarjoista... Onneksi et sentään roinaa sotkenut sekaan. Jos nyt kuitenkin olet tosissasi, niin kerro mistä olet: kyllä tuollaista kykyä jeesataan.