Onko olemassa mitää tiettyä ruokaa joka lisäis hormonien tuotanto kehossa? Esim, olen kuullut että valkosipulin syönti lisää testosteronin tuotantoa. Mitään vastaavanlaista?
Hormoni tuotannon lisääminen
Dude
72002
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Liika proteiinin mussuttaminen laskee kehon omaa hormoonituotantoa.
ZMA, tribulus, Endotest jne...
omega-3, omega-6 ja omega-9 (=öljyhappo) vaikka oliivi tai rypsiöljystä, rasvasta kaikki hormonit tuotetaan kehossa. ZMA. Tribulus, rasvanprossan pienentäminen ja punttitreeni auttaa tutkitusti
täytyy ruveta testailemaa. Onko kalanmaksaöljystä vastaavanlaista hyötyä? Onks siin valkosipuli jutus mitää perää? Oon kuullu tän muutamalta kaverilta. Yks niistä syö valkosipuli kynnen joka ilta ja se jätkä on aika kökki kyl, mutta en sitte tiedä onko se valkosipuli juuri vaikuttanut siihen lihaksen kasvuun.
molemmat hyviä
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=109&conference=1500000000000052&posting=22000000002382592
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=109&conference=1500000000000052&posting=22000000002077338