Olen viime aikoina (viimeiset kaksi kuukautta) ruvennut urheilemaan vähän enemmän kuin ennen. Eli käyn lenkillä, tanssitunnilla, joogassa tms noin kolme kertaa viikossa. Ongelma tässä kuitenkin on se, että jos urheilen, en voi tehdä YHTÄÄN MITÄÄN enää loppupäivän, koska saan todella pahoja päänsärkyjä. Päänsärky ei ala urheilun aikana, vaan vasta noin tunti-pari tuntia urheilusuorituksen jälkeen ja kestää koko päivän! Kipu tulee joka ikinen kerta kun olen käynyt urheilemassa. Siihen ei auta Burana 600, ei Ibumax 800, eikä edes Norgesic (lihasrelaksantti).
Se että mulle tulee päänsärky ei oikeastaan edes vaadi sitä, että juoksen jonkun maratonin, vaan se tulee pienestäkin määrästä liikuntaa. Esim. Tänään kävin aamulla klo 9 joogassa (ei mikään voimajooga, ihan perus venyttelymeininkiä) ja nyt kello on vähän yli puolenyön eikä tämä mene pois! :( Olen ollut makuuasennossa lähes koko päivän, koska ylös nouseminen korostaa kipua. Mulla on ollut kylmä märkä pyyhe otsalla koko päivän (se vähän helpottaa oloa) ja olen syönyt normaalisti ruokaa, mm. hedelmiä ja juonut runsaasti vettä, silti aivan kamala olo.
Mitä pitäisi tehdä?
Olen käynyt nyt kaikki mahdolliset keskustelufoorumit läpi ja yrittänyt löytää vastauksia, mutta kaikkialla puhutaan ponnistuspäänsärystä, mutta olen melko varma, että tämä ei voi olla sama, koska minulla ei ole koskaan päänsärkyä urheilun aikana. Englanninkieliset sivustot taas ehdottaa sisäistä verenvuotoa aivoissa, mutta tuskin mä tässä olisin jos se on se, koska tätä on nyt jatkunut pitkään.
Mä oikeasti arvostaisin, jos joku osaisi auttaa.
Urheilun jälkeinen migreenihelvetti.
Nimetön
4611
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Kadonneiden_mh-bakteereiden_arvoitus.html
viestiketju.
edellisessä viestiketjussa käsitellään vain migreeniä yleisesti ottaen, mulla ei ole koskaan muuten kipuja, mutta ainoastaan urheilun jälkeen, siksi oma ketju. Ja ei, ei ole ponnistuskipu. Ei kipua urheilun aikana, ainoastaan sen jälkeen. Tarviin edelleen apua.
Kyllähän se voi olla migreeniä, mikä sulla tulee fyysisen rasituksen jälkeen. Mullakin tulee välillä urheilun jälkeen migreeni, mutta ei aina. Yksi asia, minkä olen huomannut siihen vaikuttavan, on se, että olenko juonut tarpeeksi ennen urheilua.