Tehkääs ny joku mulle ohjelma ku tarttis kouluun pyrkiä ja siellä on lihaskuntotesti (kyykky, penkki, vatsalihakset, leuanveto). Kun noi tulokset alko junnaan paikallaan. Oon tehny ihan sekalaisesti eri liikkeitä.
Tarkoitus olis käydä 3 kertaa viikossa.
Kiitos jo etukäteen.
Tarkoitus olis käydä 3 kertaa viikossa.
Kiitos jo etukäteen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
no niin ristus poika, täs sulle ohjelma jolla lihas räjähtää kasvuun galaksiin asti ja tytön päät kääntyilee rannalla! ensinnäki käyt salilla pari viikkoa, käyt vaan siellä et tee mitään, kattelet vaan ympäriinsä ja yrität tunnistaa salin mömmökeisarin. noni se oli vaihe yks. sitte vaihe kaks. hivuttaudu mömmökeisarin reidelle ja suosioon.täs vaihees aikaa on kulunu tollanen kuukausi jos oot ohjelman mukaises veros! vaihe kolmoses myy äitiä myöte kaikki mistä saat isot rahat kasaan.no nii ny sulla pitäis olla rahaa sitte ja voit siirtyy vaiheesen 4. tää on tärkein vaihe eli täs hiivit pitkin salia vaan kyttäilemässä isoja kavereita jollekka voit varmistaa, mitä enemmän löyrät sen enemmän kasvat!p.s.rahalla saat nappeja et kavereita, vaihe 5 alat sitte reenaan oikeen kunnolla ja hankit mömmökeisarilta hyvät aamupuurot, tarkotuksena on laittaa joka liikkes esim. penkis enemmän ku jaksat nostaa tai ku mutsis jaksaa ja jäärä kitumaan aina painojen alle, ristus ku tätä ohjelmaa seuraat oot 3 kuukaudessa jättiläinen! p.s. en velota tästä ohjelmasta