Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Leuanveto-ohjelmaa!

    Moro!

    Eli tarkotus olis parantaa, leuanveto tulosta ilman lisäpainoo, ja sitten sitä maksimia lisäpainon kanssa (1toisto).
    Voisitteko leukamaisterit laittaa jonkinlaista leuanveto-ohjelmaa.
    On tässä n. päälle kuukaus tullu vedeltyy 4-6krt viikossa leukoja, iha randomisti monta kertaa päivässä. Jotain järkeä pitäis saaha tähä treenaamisee. :)

    Taso
    Paino:~80kg
    Paras tulos: 20leukaa
    Lisäpainon kanssa maksimi (1toisto), jotain 40kg.


    Kiitoksia!
    11046
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    rysssää tuhota!

    Ota 50 kilon rinkka selkään ja vedä leukoja betonimuurista!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Lekaleuka kirjoitti:

    Moro!

    Eli tarkotus olis parantaa, leuanveto tulosta ilman lisäpainoo, ja sitten sitä maksimia lisäpainon kanssa (1toisto).
    Voisitteko leukamaisterit laittaa jonkinlaista leuanveto-ohjelmaa.
    On tässä n. päälle kuukaus tullu vedeltyy 4-6krt viikossa leukoja, iha randomisti monta kertaa päivässä. Jotain järkeä pitäis saaha tähä treenaamisee. :)

    Taso
    Paino:~80kg
    Paras tulos: 20leukaa
    Lisäpainon kanssa maksimi (1toisto), jotain 40kg.


    Kiitoksia!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu