Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    informaatioo???

    moi! eli oon 14 vuotias poika ja oon nyt yli vuoden käynyt kotona treenaamassa punttia siis lähinnä penkkiä, hauista, vipunostoja ja vinopenaa. ja nyt kysyisin että pitäskö lihasten alkaa näkymään tässä iässä tai siis näkyvätkö ne vielä ihan kunnolla kun olen treenaillut monta kertaa viikossa aina ja olen normaalipainoinen (painoindeksi 22) eli pitäisikö lihasten näkyä tämän ikäisellä jos noilla liikkeillä nyt mitään näkymään saa? :D

    kiitos...
    1106
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    rasittanut liikaa jalkoja.

    Eli jos treenaat liikaa jalkoja, niin tärkeimmät lihakset (penkki/haukka) ei näy. Kävele vähemmän ja kulje äiskän tai iskän kyydissä autolla enemmän. Ota palautukseen gainomaxia ja hicaa. Panaanin kera.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tarviiiiiissss kirjoitti:

    moi! eli oon 14 vuotias poika ja oon nyt yli vuoden käynyt kotona treenaamassa punttia siis lähinnä penkkiä, hauista, vipunostoja ja vinopenaa. ja nyt kysyisin että pitäskö lihasten alkaa näkymään tässä iässä tai siis näkyvätkö ne vielä ihan kunnolla kun olen treenaillut monta kertaa viikossa aina ja olen normaalipainoinen (painoindeksi 22) eli pitäisikö lihasten näkyä tämän ikäisellä jos noilla liikkeillä nyt mitään näkymään saa? :D

    kiitos...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu