miten saan rinnat kiinteimmiksi?

Eli miten saan rinnat kiinteiksi, kun ne nyt ovat kyllä melko lihaksikkaat, mutta ehkä ei kovin tiukat?
4825
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Laihduta...

Äänestä

Jos pitää saada kiinteyttä rintoihin,ota pitkiä sarjoja esim.ristikkäisvedolla,pec deckillä,vipunostoilla,jotka ovat hyviä muotoliikkeitä

Äänestä
  • Pitkät sarja nyt ainakaan ei auta. Lyhyet sarjat isoilla painoilla ehkä ...

    Mihin perustat väitteesi?

    Mitä muuten luulet sanan muotoliike tarkoittavan?

    Äänestä

  • MJK kirjoitti:

    Pitkät sarja nyt ainakaan ei auta. Lyhyet sarjat isoilla painoilla ehkä ...

    Mihin perustat väitteesi?

    Mitä muuten luulet sanan muotoliike tarkoittavan?

    ei niitä tissejä perkele millään liikkeillä kiinteiksi tehdä...
    kiinteiksi tissit tehdään VAIN JA AINOASTAAN laihduttamalla....
    rasvaa veke...niin sieltä ne esiin tulee...
    ei hemmetti siinä mitkään liikkeet auta...pyhä sylvi...sentäs.....

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


hogan kirjoitti:

Eli miten saan rinnat kiinteiksi, kun ne nyt ovat kyllä melko lihaksikkaat, mutta ehkä ei kovin tiukat?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu