Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pumpin laskeminen

    Olen tullut siihen tulokseen, että pumppi on ainoa, mitä on, sillä tässä iässä ei saa enää lihaksia. Oikeastaan yli 35-vuotiaana ei pysty kukaan enää kunnolla kasvattamaan, paitsi jos on todella hyvägeeninen.

    Joten tärkeintä on pumppi, joka täytyy yrittää maksimoida. Esim. jaloissa pumppi kestää sellaisen 5 päivää, ja laskee sitten niin, ettei viikon päästä ole paljonkaan enää näytettävää.

    No, elämän on tällasta.
    2170
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Paikkaansa lihaa voi hankkia ruhoonsa vaikka 50-kymppisenä tai ainakaan 35 vuotta ei ole mikään raja sille.Esimerkkinä Mauri "pappa" Heikkinen.

    Äänestä

    kyllä ainaki mulla tulee lihasmassaa 37 vuotiaana yllättävän helposti. puoli vuotta treeniä takana penkki noussu 80 kilosta 120 kiloon ja hauiskääntöä aloitin 15 kilon käsipainolla 10 sarjoja nyt menee 30 kilon painolla 10 sarjat ja lihas kasvaa niin etta tulee arpia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jäbä42 kirjoitti:

    Olen tullut siihen tulokseen, että pumppi on ainoa, mitä on, sillä tässä iässä ei saa enää lihaksia. Oikeastaan yli 35-vuotiaana ei pysty kukaan enää kunnolla kasvattamaan, paitsi jos on todella hyvägeeninen.

    Joten tärkeintä on pumppi, joka täytyy yrittää maksimoida. Esim. jaloissa pumppi kestää sellaisen 5 päivää, ja laskee sitten niin, ettei viikon päästä ole paljonkaan enää näytettävää.

    No, elämän on tällasta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu