olin tossa salilla tänään, tein siinä kyykkyä niinku melkeen aina teen, otin siinä 195kilolla 10 toiston sarjoja kyykkyä, välillä sitten vilkuilin penkki paikalle, katselin ku siellä nosteli joku selvä rhp 140kilolla settejä, sillä oli isot ojentajat, ja hauikset, mutta jaloista ei tietoakaan.
no minähän sitten keksin että voisin vähän antaa opetusta tälle kyseiselle sankarille, koska tuollaiset rhpt ovat vain haitaksi salilla ja haittaavat myös pahasti meidän oikeiden bodareiden mainetta.
joten menin ja kysyin kohteliaasti että tarvitseeko hän varmistajaa? pelle hyväksyi apuni ja päätti samalla näyttää mulle närhen munat ja lisäsi painoa tankoon 160kiloon asti, sanoi että nyt lähtee maksimit, pelle siinä puuskutti ja psyykkautui nostamaan tätä niinkin hurjaa painoa ku 160kiloa, hän sai painot itse telineistä, laski painot rinnalle ja kun hän alkoi nostamaan niin sillä hetkellä ku tanko oli noussu noin 20cm rinnalta niin otin tangosta kiinni ja painoin sen pellen kurkulle ja sanoin et "vittu mää sulle maksimit näytän!"
kuristin sitä painolla hetken ja katselin huvittuneena kuinka pellen naama alkoi jo melkeen sinertämään, se jotain yritti mutista että :päästä mut ny perkele, mitä sä ny meinaat?: vastasin että :näin meillä kohdellaan tuollaisia rinta-hauis pellejä: nostin painot pystysoutuna pois hänen kurkultaan lopuksi ja laitoin ne telineeseen takaisin.
otin sitten pelleä rinnuksista kiinni ja läiskin sitä oikealla avokämmenelläni poskille edestakaisin niin että räkä ja veri vaan lensi, tunsin kuinka sen spaghetti jalat väpäji ku sillä alkoi tulemaan oikeastikkin paskaa housuun.
sanoin että :eikö penkkitulos nyt auta mitä? hä!? mä vittu kyykkään reilusti yli 200, sun penkkis ei meinaa paskaakaa siinä: löin sitä pari kertaa nyrkillä ja se tippui sinne maahan, itki vissiin vähän kauhusta ku oli kankeena, :tsekkaas miten käytännöllistä on omistaa massiiviset reidet: totesin samalla ku potkin häneltä parit kylkiluut poikki. lopuksi pyyhin lattiat pellellä ja paiskasin pukuhuoneeseen turvalleen, sanoin että :takaisin ei oo sitte asiaa ennenkö oot oppinu kyykkäämään:
pelle oppi paikkansa ja salilla oli taas rauha maassa, ja se pysyikin pitkään.
kunnes kerran näin jonku jampan tekevän hauiskääntöä tangolla, mutta se on toinen verinen tarina se.
no minähän sitten keksin että voisin vähän antaa opetusta tälle kyseiselle sankarille, koska tuollaiset rhpt ovat vain haitaksi salilla ja haittaavat myös pahasti meidän oikeiden bodareiden mainetta.
joten menin ja kysyin kohteliaasti että tarvitseeko hän varmistajaa? pelle hyväksyi apuni ja päätti samalla näyttää mulle närhen munat ja lisäsi painoa tankoon 160kiloon asti, sanoi että nyt lähtee maksimit, pelle siinä puuskutti ja psyykkautui nostamaan tätä niinkin hurjaa painoa ku 160kiloa, hän sai painot itse telineistä, laski painot rinnalle ja kun hän alkoi nostamaan niin sillä hetkellä ku tanko oli noussu noin 20cm rinnalta niin otin tangosta kiinni ja painoin sen pellen kurkulle ja sanoin et "vittu mää sulle maksimit näytän!"
kuristin sitä painolla hetken ja katselin huvittuneena kuinka pellen naama alkoi jo melkeen sinertämään, se jotain yritti mutista että :päästä mut ny perkele, mitä sä ny meinaat?: vastasin että :näin meillä kohdellaan tuollaisia rinta-hauis pellejä: nostin painot pystysoutuna pois hänen kurkultaan lopuksi ja laitoin ne telineeseen takaisin.
otin sitten pelleä rinnuksista kiinni ja läiskin sitä oikealla avokämmenelläni poskille edestakaisin niin että räkä ja veri vaan lensi, tunsin kuinka sen spaghetti jalat väpäji ku sillä alkoi tulemaan oikeastikkin paskaa housuun.
sanoin että :eikö penkkitulos nyt auta mitä? hä!? mä vittu kyykkään reilusti yli 200, sun penkkis ei meinaa paskaakaa siinä: löin sitä pari kertaa nyrkillä ja se tippui sinne maahan, itki vissiin vähän kauhusta ku oli kankeena, :tsekkaas miten käytännöllistä on omistaa massiiviset reidet: totesin samalla ku potkin häneltä parit kylkiluut poikki. lopuksi pyyhin lattiat pellellä ja paiskasin pukuhuoneeseen turvalleen, sanoin että :takaisin ei oo sitte asiaa ennenkö oot oppinu kyykkäämään:
pelle oppi paikkansa ja salilla oli taas rauha maassa, ja se pysyikin pitkään.
kunnes kerran näin jonku jampan tekevän hauiskääntöä tangolla, mutta se on toinen verinen tarina se.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Ootpas kova jätkä. Onko hienoo kun on läskit jalat ja muuten tikku mies? Kyllä se haba on josta naiset tykkää.
Provo juttu, mutta ei voi mitään. Onko oikeasti väliä mitä joku muu reenaa? Jokainen voi harjoitella mitä haluaa vaikka pelkkiä kyynärvarsia saadakseen kipparikalle tumput. Jos joku haluaa tehdä vain pelkkää penkkiä ja hauista niin mitä sitten?
Itse harjoittelen koko kehoa, mutta minua ei häiritse yhtään mitä muut reenaavat. Pelkän penkin ja hauiksen harjoitteleminen näkyy ajanmittaan ja tulos voi olla huvittavan näköinen, mutta mitä siitä? Mitä se muille kuuluu mitä joku harjoittelee? Jos taas neuvoja kyselee tai harjoitusohjelmia niin sitten voi valaista, ystävällisesti tietenkin, että kokonaisvaltainen kehonharjoittelu on parempi kuin pelkästään parin lihasryhmän harjoittelu.
Tosin tuota provoa lukiessa tuli mieleen, että ei ole tullut harjoiteltua ainakaan sitä pääkoppaa yhtään. Peruskoulukäyty?
Kyllähän siinä vaiheessa aikamoinen pelle täytyy olla jos penkki on siinä 140 kg:ssä ja hauiksen ympärys 50 cm eikä jaloista tietoakaan. Silloin se rintahauispelletreenaustyyli on ehkä jotenkin ymmärrettävää kun kaverilla ei ole lihaksista tietoakaan ja lyhtypylvään takana seistessään ei näy muuta ku korvat. Silti pariin ylävartalon lihakseen keskitetty silmitön harjoittaminen aika turhaa voiman hankinnan kannalta ylipäätään, noh, kai se on niin että bodarit on bodareita mutta wannabe-bodarit onkin sitten asia erikseen...
ei sullakaan mitään lihaksia ole. läskiä se on kaik! kyllä jengi tietää!
ja voiman paskalla ei tässä maailmassa tee yhtään mitään. tavallisen miehen voimat riittää hyvin ja voisin itse vetää teikäläistä ympäri korvia jos haluaisin. hah hah hah! :D
luuletko että jossain ylenmääräisessä kyykkyjen tekemisessä on jotain lopullista totuutta. hämäätte vain itseänne ja petkutatte tuollaisilla paskapuheilla. :D
ja tuskin tämä kyykkypelle nostaa itsekään 160kiloa joka on oikeasti painava rauta ja monet perus roinajampatkaan eivät sitä nosta, tiedän monia.
T. penkki 200kg
kyykky 250kg
mave 280kg
160 kiloa on kova sarjapaino ja ne jotka muuta väittää, voivat vetää penkkipaitansa perseeseen!
Jos roinajamppa ei nosta vähintään 160kg joka nostomuodossa, niin voi yhtä hyvin siirtyä balettiin.
Viittisikkö ISOMUNA kertoa myös tuon hauiskääntöä pelkällä tangolla tekevän jampan tarinan, sen verisen. Vituttaa lukea tätä löysää jargonia mitä täällä yleensä kirjoitellaan. Sullako on tuo sana hallussa niin anna palaa!
..tunnut olevan.
Ihan jäi kiinnostamaan, mitä sille hauiksen vemputtajalle tapahtui.
Voisitko pistää jatko-osan tulemaan..
Tekisit varmasti huikean uran satukirjailijana. Mahtaisi Topeliuskin
kääntelehtiä haudassaan.
T. Lahjaton kirjailijaksi ja voimaton voimanostajaksi.
P.S. Teen kyykkyä ja mavea, joten varmaan säästyn läksytykseltäsi.
P.P.S. Mitä tuo RHP mahtaa tarkoittaa?
uudestaan. Kyllä se siitä selviää.