Palautusjuomasta kuvottava olo???

Älä osta tuota Recoa enää. Se on enemminkin kestävyysurheilijoille suositeltu suuren hiilaripitoisuutensa takia. Hintakin on aivan älytön. Halvemmaksi tulee kun ostat maustettua heraproteiinia kerralla ison tonkan 4kg 49,90e, joka riittää useammaksi kuukaudeksi. Kilohinta on naurettavan pieni 12,25e/kg, kun Fastin Hera80 proteiinista maksat yli 20e/kg hintaa. :O Ero on järkyttävän suuri ja laadullisesti Mass Whey lienee vielä parempi. Tuohon kun ostat kaveriksi maltodekstriiniä esim. Mass Malto 5kg tönkkä 19,90e se riittää varmaan puoleksi vuodeksi sinulle. Tuossa on sitten se etu että voit itse säädellä proteiinin ja hiilarin määrän. Jos tulee huono olo, niin laitat n.30g maltoa vaan ja proteiinia 30-40g.

Mass Whey, markkinoiden halvin, maut huippuhyviä, sekoittuvuus yms 10 :
http://mass.fi/product_detail.asp?prod_id=444

Mass Malto, palautusjuomaan nopeaa hiilaria naurettavan halvalla:
http://mass.fi/product_detail.asp?prod_id=470

Kehonrakentaja* kirjoitti:

Älä osta tuota Recoa enää. Se on enemminkin kestävyysurheilijoille suositeltu suuren hiilaripitoisuutensa takia. Hintakin on aivan älytön. Halvemmaksi tulee kun ostat maustettua heraproteiinia kerralla ison tonkan 4kg 49,90e, joka riittää useammaksi kuukaudeksi. Kilohinta on naurettavan pieni 12,25e/kg, kun Fastin Hera80 proteiinista maksat yli 20e/kg hintaa. :O Ero on järkyttävän suuri ja laadullisesti Mass Whey lienee vielä parempi. Tuohon kun ostat kaveriksi maltodekstriiniä esim. Mass Malto 5kg tönkkä 19,90e se riittää varmaan puoleksi vuodeksi sinulle. Tuossa on sitten se etu että voit itse säädellä proteiinin ja hiilarin määrän. Jos tulee huono olo, niin laitat n.30g maltoa vaan ja proteiinia 30-40g.

Mass Whey, markkinoiden halvin, maut huippuhyviä, sekoittuvuus yms 10 :
http://mass.fi/product_detail.asp?prod_id=444

Mass Malto, palautusjuomaan nopeaa hiilaria naurettavan halvalla:
http://mass.fi/product_detail.asp?prod_id=470

Lue lisää

joo muuten ok mut tuon malton voi jättää kokonaan pois ja korvata vaikka kokiksella. turhaa tavaraa.

Kehonrakentaja* kirjoitti:

Älä osta tuota Recoa enää. Se on enemminkin kestävyysurheilijoille suositeltu suuren hiilaripitoisuutensa takia. Hintakin on aivan älytön. Halvemmaksi tulee kun ostat maustettua heraproteiinia kerralla ison tonkan 4kg 49,90e, joka riittää useammaksi kuukaudeksi. Kilohinta on naurettavan pieni 12,25e/kg, kun Fastin Hera80 proteiinista maksat yli 20e/kg hintaa. :O Ero on järkyttävän suuri ja laadullisesti Mass Whey lienee vielä parempi. Tuohon kun ostat kaveriksi maltodekstriiniä esim. Mass Malto 5kg tönkkä 19,90e se riittää varmaan puoleksi vuodeksi sinulle. Tuossa on sitten se etu että voit itse säädellä proteiinin ja hiilarin määrän. Jos tulee huono olo, niin laitat n.30g maltoa vaan ja proteiinia 30-40g.

Mass Whey, markkinoiden halvin, maut huippuhyviä, sekoittuvuus yms 10 :
http://mass.fi/product_detail.asp?prod_id=444

Mass Malto, palautusjuomaan nopeaa hiilaria naurettavan halvalla:
http://mass.fi/product_detail.asp?prod_id=470

Lue lisää

Jos sä teet 1-1 palkkarin, niin paljon ton noista Mass Whey ja Mass Malto sekotetun kilohinnaks tulee? Kokeilen laskea itse...

Laskisin, et jos heran kilohinta on 12.25 ja ton malton 3.98, niin palkkarin kilohinta olisi noin 8.1 euroo. Toisaalta, jos sä oot laiska ja ostat suoraan Mass Recoveryä, niin se on hiilari-protskusuhteella 55/45 9.8e/kg. Eli 1.7 e/kg kalliimpaa. Toisaalta siin on kreaa ja glutaa valmiina (ei sillä, että ne juuri mitään maksasivat) ja kai ne on jotenkin sitä aminohappokoostumusta optimoinu palautumiseen...tai sitten ei...vitustako sitä tietää. Kunhan ehdottelen vaihtoehtoja. Itse kyllä sekotan oman palkkarini.

lotionman kirjoitti:

joo muuten ok mut tuon malton voi jättää kokonaan pois ja korvata vaikka kokiksella. turhaa tavaraa.

Ei se normaali sokeri lataa niitä lihaksen glykogeeni varastoja niinku malto v*tun pässi! Kukaan mitään kokista juo treenin jälkeen. Perehdyhän lotionman vähän paremmin ennen ku tuut vikisee turhanpäiväsiä kommentteja. Kohta Viper nöyryyttää sua kaikkien edessä.

Ootko kamoissa?? kirjoitti:

Ei se normaali sokeri lataa niitä lihaksen glykogeeni varastoja niinku malto v*tun pässi! Kukaan mitään kokista juo treenin jälkeen. Perehdyhän lotionman vähän paremmin ennen ku tuut vikisee turhanpäiväsiä kommentteja. Kohta Viper nöyryyttää sua kaikkien edessä.

Lue lisää

Pikkupojat ovat aina pikkupoikia vaikka söisivät mitä.

Ootko kamoissa?? kirjoitti:

Ei se normaali sokeri lataa niitä lihaksen glykogeeni varastoja niinku malto v*tun pässi! Kukaan mitään kokista juo treenin jälkeen. Perehdyhän lotionman vähän paremmin ennen ku tuut vikisee turhanpäiväsiä kommentteja. Kohta Viper nöyryyttää sua kaikkien edessä.

Lue lisää

Kyllä kokiksenkin sokerit lihaksiin menee jos tarvetta on. Tarvii juoda noin 0,3l niin saa 30g sokeria. Samalla tosin pitäisi saada proteiinia, tiedä sitten miten hyvin herajauhoa saa sheikatua tuohon mukaan :-) Ehkä joku hiilihapoton sokerijuoma tilalle.

toimii... kirjoitti:

Kyllä kokiksenkin sokerit lihaksiin menee jos tarvetta on. Tarvii juoda noin 0,3l niin saa 30g sokeria. Samalla tosin pitäisi saada proteiinia, tiedä sitten miten hyvin herajauhoa saa sheikatua tuohon mukaan :-) Ehkä joku hiilihapoton sokerijuoma tilalle.

Lue lisää

itse juon kokisen erikseen ja heran sitten omana sheikkinään.

Ootko kamoissa?? kirjoitti:

Ei se normaali sokeri lataa niitä lihaksen glykogeeni varastoja niinku malto v*tun pässi! Kukaan mitään kokista juo treenin jälkeen. Perehdyhän lotionman vähän paremmin ennen ku tuut vikisee turhanpäiväsiä kommentteja. Kohta Viper nöyryyttää sua kaikkien edessä.

Lue lisää

oleppas nyt rehellinen! hiilihydraattina malto (tärkkelys) on aivan samanlaista kuin glukoosikin ja tavallinen sokeri täyttää glykovarastot ihan samalla tavalla. ainut ero on siinä et kokis maistuu paremmalta.

lotionman kirjoitti:

oleppas nyt rehellinen! hiilihydraattina malto (tärkkelys) on aivan samanlaista kuin glukoosikin ja tavallinen sokeri täyttää glykovarastot ihan samalla tavalla. ainut ero on siinä et kokis maistuu paremmalta.

Lue lisää

No ei tasan ole. Laitappas sama kysymys Manniselle sähköpostilla tms niin saat kuulla että ei se sun coca-colas lataa lihasten glykovarastoja. Esim. Dekstroosi lataa pääasiassa maksan glykogeenivarastot, lueppas tutkimuksia poju. Kyllä se maltodekstriini on parempaa tavaraa. 20e maksaa 5kg säkki, ei paha. Laita säkin tilaukseen www.mass.fi niin voit jopa kehittyä. ;)

lotionman kirjoitti:

oleppas nyt rehellinen! hiilihydraattina malto (tärkkelys) on aivan samanlaista kuin glukoosikin ja tavallinen sokeri täyttää glykovarastot ihan samalla tavalla. ainut ero on siinä et kokis maistuu paremmalta.

Lue lisää

Ennen imeytymistä malto ja sokeri ovat erilaisia hiilihydraatteja. Älä tee lotionman itsestäsi enempää pelleä vaan googlaa "hiilihydraatti" niin opit ;-)

Imeytymisen jälkeen kaikki ovat tietysti glukoosia.

Malton ominaisuudet ovat parhaimmat palautusjuomassa. Toki sokerijuomatkin hoitavat hommansa, mutta optimaalisia ne eivät ole.

hiilarien eroja kirjoitti:

Ennen imeytymistä malto ja sokeri ovat erilaisia hiilihydraatteja. Älä tee lotionman itsestäsi enempää pelleä vaan googlaa "hiilihydraatti" niin opit ;-)

Imeytymisen jälkeen kaikki ovat tietysti glukoosia.

Malton ominaisuudet ovat parhaimmat palautusjuomassa. Toki sokerijuomatkin hoitavat hommansa, mutta optimaalisia ne eivät ole.

Lue lisää

älä ole typerä. kokeile itse korvata malto 6 dl mehua ja huomaa, ettei palautumisessa tai kehittymisessä tapahdu mitään eroja.

mannisen juttuja ei ole mitään syytä uskoa. monta kertaa jäänyt valehtelusta kiinni ja haluaa vain myydä kalliita tuotteitaan.

monta kaljaa joit?? kirjoitti:

No ei tasan ole. Laitappas sama kysymys Manniselle sähköpostilla tms niin saat kuulla että ei se sun coca-colas lataa lihasten glykovarastoja. Esim. Dekstroosi lataa pääasiassa maksan glykogeenivarastot, lueppas tutkimuksia poju. Kyllä se maltodekstriini on parempaa tavaraa. 20e maksaa 5kg säkki, ei paha. Laita säkin tilaukseen www.mass.fi niin voit jopa kehittyä. ;)

Lue lisää

kokiksessa sokuria.

dekstroosi meneekin maksaan mutta myös lihaksiin.

se on hyvä asia.

jos lihaksista glykovarastot tyhjät niin kyllä se glukoosi sinne menee ihan riittävää vauhtia.

sillä taas ei ole mitään merkitystä kuinka monta sekunnin sadasosaa malto imeytyy.

lisää vettä myllyyn: herankin voi korvata maitoproteiinilla ja eroa kehityksessä ei tulla huomaamaan.

ps. juon usein myös hiilaria ennen treeniä.

sanokaas jotain hienolta kalskahtavaa siihen neropatit! :D

lotionman kirjoitti:

älä ole typerä. kokeile itse korvata malto 6 dl mehua ja huomaa, ettei palautumisessa tai kehittymisessä tapahdu mitään eroja.

mannisen juttuja ei ole mitään syytä uskoa. monta kertaa jäänyt valehtelusta kiinni ja haluaa vain myydä kalliita tuotteitaan.

Lue lisää

"mannisen juttuja ei ole mitään syytä uskoa. monta kertaa jäänyt valehtelusta kiinni ja haluaa vain myydä kalliita tuotteitaan."

häpö höpö.. manninen ei ole valehtelusta koskaan kiinni jäänyt ja sen tuotteet on itseasiassa edullsia!

yhtä makeita ovat. ei se siitä muuksi muutu. näistä fastin jauhoista tekee pahanmakuisia ne makeutusaineet joita ilmeisesti liikaa.

tuossa on kaikenmaailman vitamiinit jotka ainakin itse pyrin saamaan ruoasta ja lisäksi monivitamiinia tabuna ja mehussa.

ihan turhaan on tuossa palkkarissa.

sitten siinä on jotain entsyymejä ym. ne on ihan silkkaa paskaa jolla ei tee yhtään mitään. ihmisen mahassa on ihan omat etsyymit.

kallista on toi skip. kannattaa jättää kaupan hyllylle ja ostaa vaikka halvinta mahdollista pieruheraa. lisäksi kokista. se on sentään hyvää!

lotionman kirjoitti:

tuossa on kaikenmaailman vitamiinit jotka ainakin itse pyrin saamaan ruoasta ja lisäksi monivitamiinia tabuna ja mehussa.

ihan turhaan on tuossa palkkarissa.

sitten siinä on jotain entsyymejä ym. ne on ihan silkkaa paskaa jolla ei tee yhtään mitään. ihmisen mahassa on ihan omat etsyymit.

kallista on toi skip. kannattaa jättää kaupan hyllylle ja ostaa vaikka halvinta mahdollista pieruheraa. lisäksi kokista. se on sentään hyvää!

Lue lisää

"mannisen juttuja ei ole mitään syytä uskoa. monta kertaa jäänyt valehtelusta kiinni ja haluaa vain myydä kalliita tuotteitaan."

Joo ihan lapsellista kuunnella Mannisen ravintoneuvoja sen sijaan kannattaa kumartaa Suomi24:n certifioitua ravintogurua voidesetää eli Cokista naamariin minimiannos 1.5 l / päivä.