Painon pudotus imetysaikana !

.......................1

"Painonpudotus imetysaikana
Imetystukilistalla keskusteltiin aikanaan laihduttamisesta ja imetyksestä. Moni oli kuullut, että jos äiti laihtuu imettäessään paljon, hänen kehonsa rasvakerroksiin varastoituneet ympäristö- ym. myrkyt "lähtevät liikkeelle" ja erittyvät myös maitoon. Eräs listalaisista kirjoitti tällaisia asioita työkseen tutkivaan Kansanterveyslaitokseen, josta vastasi professori Terttu Vartiainen näin...

Ympäristömyrkyistä pysyvimmät ja mahdollisesti haitallisimmat, dioksiinit, furaanit ja PCB:t ovat koko Euroopassa alenemaan päin, suunnilleen tahtia 5 %/vuosi. Tilanne on nyt siis paljon parempi kuin vuonna 1987, jolloin WHO teki ensimmäisen kansainvälisen tutkimuksensa aiheesta. Suomikin otti osaa tähän tutkimukseen ja Suomesta meidän laitoksemme.

Mennäkseni kysymykseesi: rasvaliukoiset myrkyt ovat kehon rasvoissa homogeenisesti jakautuneena. Rasvaahan on tietty määrä paitsi sellaisenaan "läskinä" myös esimerkiksi veressä ja äidinmaidossa (rasvapitoisuus n. 5 %). Tasainen jakautuminen tarkoittaa, että jos äidillä on 20 pg/g dioksiineja kudoksen rasvassa, maidon rasvassa on sitä yhtä paljon, ja veren rasvassa myös yhtä paljon.

Jos äiti laihduttaa, rasvaa poistuu ja myrkkyjä vapautuu verenkiertoon sen verran kuin oli poistuneessa rasvassa. Veren myrkkypitoisuus nousee ja nousua on havaittavissa myös äidinmaidossa.

Tästä johtuu, että emme Suomessa suosittele painon voimakasta pudottamista imetysaikana, ja hyvä olisi varoa odotusaikana liian suurta painonnousua, jotta laihduttamisen tarvetta ei tulisi. Kuitenkaan tässä ei pidä olla liian tiukkapipoinen, koska myrkkyjen liikkeellelähtö on sittenkin varsin rajallista.

Henkilökohtainen mielipiteeni on, että nyt kun ympäristömyrkkyjen määrät äidinmaidossa ovat alentuneet viimeisen kymmenen vuoden aikana puoleen, n. puolen kilon laihduttaminen viikossa ei ole vaarallista, jos laihduttaminen on liikapainon takia tarpeen.

Terttu Vartiainen, professori, Kansanterveyslaitos, ympäristötieteen laitos"

"

http://imetystukilista.net/sivut/index.php?option=com_content&task=view&id=90&Itemid=165

16

138

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tilanteen vuoksi !

      "Mennäkseni kysymykseesi: rasvaliukoiset myrkyt ovat kehon rasvoissa homogeenisesti jakautuneena. Rasvaahan on tietty määrä paitsi sellaisenaan "läskinä" myös esimerkiksi veressä ja äidinmaidossa (rasvapitoisuus n. 5 %). Tasainen jakautuminen tarkoittaa, että jos äidillä on 20 pg/g dioksiineja kudoksen rasvassa, maidon rasvassa on sitä yhtä paljon, ja veren rasvassa myös yhtä paljon.

      Jos äiti laihduttaa, rasvaa poistuu ja myrkkyjä vapautuu verenkiertoon sen verran kuin oli poistuneessa rasvassa. Veren myrkkypitoisuus nousee ja nousua on havaittavissa myös äidinmaidossa.

      "

      Jos laihduttaa, pitää imetys lopettaa, jotta lapsi ei saa poistuvia myrkkyjä äidinmaidosta! Jos laihtuu homesairauden vuoksi, ei imettämistä voi suositella myöskään! Aivan sama siis, miten äiti laihtuu.

      • ohjeet ovat

        olemassa ja niitä kannatta jokaisen sisäilmasta sairastuneen miettiä. Eihän edes lääkekuurin aikana saa imettää.

        Älä leiki jotakin tietäjää, kun et sitä ole.


      • aiheuttavat

        myös allergioita.


      • kosteusvauriossa

        Miten hänelle kävikään? Auttoiko ja miten paljon`?


      • .

        yäk


      • ei auttanut ei

        joten mitä varten kosteusvaurioista sairastuneiden äitien pitäisi vielä lisätä lastensa taakkaa?

        Ja miten niin katselit vierestä kun muita imetettiin? Oletko ihan viisas?


      • itsesääli on rumaa

        Karmeeta lukemista aikuisen vinkuminen jostakin yli viiskymmentävuotta sitten tapahtuneesta tai kymmeniä vuosia sitten. Mene terapiaan, täällä terapiaa et saa. Ota itseäsi niskasta kiinni ja ryhdistäydy. Nyyf nyyf ja viik viik ja muita haukut kyllä, mutta sinua pitäisi sääliä. No ei säälitä moista sontalinkoa ei.


      • ,.-,.-m,.--.

        m-.,-m,.


      • ilmeisesti
        ,.-,.-m,.--. kirjoitti:

        m-.,-m,.

        aina kopioida sanasingon viesti omaan vastausviestiinsä, niin poistaminen ei enää onnistukaan noin vain.


      • palsta on täynnä
        ilmeisesti kirjoitti:

        aina kopioida sanasingon viesti omaan vastausviestiinsä, niin poistaminen ei enää onnistukaan noin vain.

        aukkoja ja typeriä aloituksia ja kirjoituksia. Ehkä koppaaminen hillitsee häntä.

        Palsta ei näemmä pysty pitämään näitä sontalinkoja kurissa syystä tai toisesta.


    • Tuttua?

      Miten ko. myrkyt saa elimistöstä pois?
      Erittyykö niitä ulosteeseen esim.

      • Paskanna koko tää elämä.

        Sillähän se onnistuu.


      • jolta pitäisi

        estää kirjoittaminen palstalle.


      • :

        sanasinko kirjoitti näin:

        "Estän sen kohta itsekin ja sitten teitillä on vain tyhjyys ja typerä valituksenne siitä, ettei kukaan kirjoita.

        Voiko sen torveloimpia ja tyhmempiä ihmisiä olla?

        Ei todellakaan. "


      • ........................

        viesteihisi, vain sinä itse joskus.

        Etkö ole huomannut sitä. Kirjoituksia surkeasta säälittävästä elämästä voi kirjoittaa palstoille jonne ne mielenterveysasiat kuuluvatkin. Ja ehkä saada tukea ja apuakin.


    Ketjusta on poistettu 18 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Et olisi piilossa enää

      Vaan tulisit esiin.
      Ikävä
      66
      3105
    2. Sinä saat minut kuohuksiin

      Pitäisiköhän meidän naida? Mielestäni pitäisi . Tämä värinä ja jännite meidän välillä alkaa olla sietämätöntä. Haluai
      Tunteet
      26
      2193
    3. Minä en ala kenenkään perässä juoksemaan

      Voin jopa rakastaa sinua ja kääntää silti tunteeni pois. Tunteetkin hälvenevät aikanaan, poissa silmistä poissa mielestä
      Ikävä
      68
      1759
    4. Loukkaantunut lapsi on yhä kriittisessä tilassa

      Seinäjoella Pohjan valtatiellä perjantaina sattuneessa liikenneonnettomuudessa loukkaantunut lapsi on yhä kriittisessä t
      Kauhava
      25
      1627
    5. Tiedän, että emme yritä mitään

      Jos kohtaamme joskus ja tilaisuus on sopiva, voimme jutella jne. Mutta kumpikaan ei aio tehdä muuta konkreettista asian
      Ikävä
      16
      1361
    6. Miten hetki

      Kahden olisi paras
      Ikävä
      28
      1321
    7. Näin pitkästä aikaa unta sinusta

      Oltiin yllättäen jossain julkisessa saunassa ja istuttiin vierekkäin, siellä oli muitakin. Pahoittelin jotain itsessäni
      Ikävä
      6
      1246
    8. Mitä, kuka, hä .....

      Mikähän sota keskustassa on kun poliiseja on liikkeellä kuin vilkkilässä kissoja
      Kemi
      28
      1210
    9. Taisit sä sit kuiteski

      Vihjata hieman ettei se kaikki ollutkaan totta ❤️ mutta silti sanoit kyllä vielä uudelleen sen myöhemmin 😔 ei tässä oik
      Ikävä
      10
      1157
    10. Noh joko sä nainen oot lopettanut sen

      miehen kaipailun jota sulla EI ole lupa kaivata. Ja teistä ei koskaan tule mitään. ÄLÄ KOSKAAN SYÖ KUORMASTA JNE! Tutu
      Ikävä
      63
      1067
    Aihe