Painon pudotus imetysaikana !

.......................1

"Painonpudotus imetysaikana
Imetystukilistalla keskusteltiin aikanaan laihduttamisesta ja imetyksestä. Moni oli kuullut, että jos äiti laihtuu imettäessään paljon, hänen kehonsa rasvakerroksiin varastoituneet ympäristö- ym. myrkyt "lähtevät liikkeelle" ja erittyvät myös maitoon. Eräs listalaisista kirjoitti tällaisia asioita työkseen tutkivaan Kansanterveyslaitokseen, josta vastasi professori Terttu Vartiainen näin...

Ympäristömyrkyistä pysyvimmät ja mahdollisesti haitallisimmat, dioksiinit, furaanit ja PCB:t ovat koko Euroopassa alenemaan päin, suunnilleen tahtia 5 %/vuosi. Tilanne on nyt siis paljon parempi kuin vuonna 1987, jolloin WHO teki ensimmäisen kansainvälisen tutkimuksensa aiheesta. Suomikin otti osaa tähän tutkimukseen ja Suomesta meidän laitoksemme.

Mennäkseni kysymykseesi: rasvaliukoiset myrkyt ovat kehon rasvoissa homogeenisesti jakautuneena. Rasvaahan on tietty määrä paitsi sellaisenaan "läskinä" myös esimerkiksi veressä ja äidinmaidossa (rasvapitoisuus n. 5 %). Tasainen jakautuminen tarkoittaa, että jos äidillä on 20 pg/g dioksiineja kudoksen rasvassa, maidon rasvassa on sitä yhtä paljon, ja veren rasvassa myös yhtä paljon.

Jos äiti laihduttaa, rasvaa poistuu ja myrkkyjä vapautuu verenkiertoon sen verran kuin oli poistuneessa rasvassa. Veren myrkkypitoisuus nousee ja nousua on havaittavissa myös äidinmaidossa.

Tästä johtuu, että emme Suomessa suosittele painon voimakasta pudottamista imetysaikana, ja hyvä olisi varoa odotusaikana liian suurta painonnousua, jotta laihduttamisen tarvetta ei tulisi. Kuitenkaan tässä ei pidä olla liian tiukkapipoinen, koska myrkkyjen liikkeellelähtö on sittenkin varsin rajallista.

Henkilökohtainen mielipiteeni on, että nyt kun ympäristömyrkkyjen määrät äidinmaidossa ovat alentuneet viimeisen kymmenen vuoden aikana puoleen, n. puolen kilon laihduttaminen viikossa ei ole vaarallista, jos laihduttaminen on liikapainon takia tarpeen.

Terttu Vartiainen, professori, Kansanterveyslaitos, ympäristötieteen laitos"

"

http://imetystukilista.net/sivut/index.php?option=com_content&task=view&id=90&Itemid=165

16

375

    Vastaukset 16

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tilanteen vuoksi !

      "Mennäkseni kysymykseesi: rasvaliukoiset myrkyt ovat kehon rasvoissa homogeenisesti jakautuneena. Rasvaahan on tietty määrä paitsi sellaisenaan "läskinä" myös esimerkiksi veressä ja äidinmaidossa (rasvapitoisuus n. 5 %). Tasainen jakautuminen tarkoittaa, että jos äidillä on 20 pg/g dioksiineja kudoksen rasvassa, maidon rasvassa on sitä yhtä paljon, ja veren rasvassa myös yhtä paljon.

      Jos äiti laihduttaa, rasvaa poistuu ja myrkkyjä vapautuu verenkiertoon sen verran kuin oli poistuneessa rasvassa. Veren myrkkypitoisuus nousee ja nousua on havaittavissa myös äidinmaidossa.

      "

      Jos laihduttaa, pitää imetys lopettaa, jotta lapsi ei saa poistuvia myrkkyjä äidinmaidosta! Jos laihtuu homesairauden vuoksi, ei imettämistä voi suositella myöskään! Aivan sama siis, miten äiti laihtuu.

      • ohjeet ovat

        olemassa ja niitä kannatta jokaisen sisäilmasta sairastuneen miettiä. Eihän edes lääkekuurin aikana saa imettää.

        Älä leiki jotakin tietäjää, kun et sitä ole.


      • aiheuttavat

        myös allergioita.


      • kosteusvauriossa

        Miten hänelle kävikään? Auttoiko ja miten paljon`?


      • .

        yäk


      • ei auttanut ei

        joten mitä varten kosteusvaurioista sairastuneiden äitien pitäisi vielä lisätä lastensa taakkaa?

        Ja miten niin katselit vierestä kun muita imetettiin? Oletko ihan viisas?


      • itsesääli on rumaa

        Karmeeta lukemista aikuisen vinkuminen jostakin yli viiskymmentävuotta sitten tapahtuneesta tai kymmeniä vuosia sitten. Mene terapiaan, täällä terapiaa et saa. Ota itseäsi niskasta kiinni ja ryhdistäydy. Nyyf nyyf ja viik viik ja muita haukut kyllä, mutta sinua pitäisi sääliä. No ei säälitä moista sontalinkoa ei.


      • ,.-,.-m,.--.

        m-.,-m,.


      • ilmeisesti
        ,.-,.-m,.--. kirjoitti:

        m-.,-m,.

        aina kopioida sanasingon viesti omaan vastausviestiinsä, niin poistaminen ei enää onnistukaan noin vain.


      • palsta on täynnä
        ilmeisesti kirjoitti:

        aina kopioida sanasingon viesti omaan vastausviestiinsä, niin poistaminen ei enää onnistukaan noin vain.

        aukkoja ja typeriä aloituksia ja kirjoituksia. Ehkä koppaaminen hillitsee häntä.

        Palsta ei näemmä pysty pitämään näitä sontalinkoja kurissa syystä tai toisesta.


    • Tuttua?

      Miten ko. myrkyt saa elimistöstä pois?
      Erittyykö niitä ulosteeseen esim.

      • Paskanna koko tää elämä.

        Sillähän se onnistuu.


      • jolta pitäisi

        estää kirjoittaminen palstalle.


      • :

        sanasinko kirjoitti näin:

        "Estän sen kohta itsekin ja sitten teitillä on vain tyhjyys ja typerä valituksenne siitä, ettei kukaan kirjoita.

        Voiko sen torveloimpia ja tyhmempiä ihmisiä olla?

        Ei todellakaan. "


      • ........................

        viesteihisi, vain sinä itse joskus.

        Etkö ole huomannut sitä. Kirjoituksia surkeasta säälittävästä elämästä voi kirjoittaa palstoille jonne ne mielenterveysasiat kuuluvatkin. Ja ehkä saada tukea ja apuakin.


    Ketjusta on poistettu 18 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Viesti sinulle

      Tiedät että tunteet ja ajatukset ja meillä on vahva yhteys mistä molemmat tiedetään. Odotan sinua ☀️
      Ikävä
      48
      1012
    2. Mikä on totta mikä ei?

      Onko juoru vai ei että nimeltä mainitsematon henkilö on tehnyt naiselle/naisille jotain joka on väärin?
      Kuhmo
      17
      959
    3. Olen kironnut sinut alimpaan helvettiin

      Hyvää matkaa.
      Ikävä
      82
      831
    4. Mitä sinulle on tapahtunut lapsena

      Kun olet noin sairas päästäsi? Pikkupojalle ( Miehen kehossa)
      Ikävä
      80
      749
    5. Haluan purkaa vielä tuntemuksia

      Tykkään sinusta kovin paljon❤️ olen surullinen tilanteestasi ja siitä mitä me olemme yhdessä joutuneet kokemaan. Tämä ei
      Ikävä
      21
      717
    6. Kyllä tiedän sun

      Likaiset pelit selän takana
      Ikävä
      59
      621
    7. Tunteiden käsittely kertoo ihmisestä.

      Kun puhutaan "tavallisesta" ihmisestä, joka on suht tasapainoinen eläjä, niin puhutaan oikeastaan taitavasta tunteiden k
      Sinkut
      203
      618
    8. Lopetetaanko tämä

      Juttu ja mennään eteenpäin? Pystytkö?
      Ikävä
      102
      594
    9. Persujen Puhoksen retki

      Perussuomalaiset olivat tehneet turistibussimatkan Puhokseen. Tosin raukat olivat niin peloissaan, etteivät uskaltaneet
      Perussuomalaiset
      188
      562
    10. Onko tuo joku katkera nainen oikeasti

      Joka sinua syyttää?
      Ikävä
      90
      538
    11. Jopa poliisi nauraa paskaista pelkuripersuille

      Puhoksessa jäi "isänmaantoivot" bussiin vapisemaan :-D https://www.is.fi/politiikka/art-2000012319632.html
      Maailman menoa
      256
      465
    12. Pilkettä sunnuntain silmässä

      😉 Jos tästä ketjusta löytyisi yksi ihminen, joka saisi sut hymyilemään tänään… Millainen hän olisi? Ei tarvitse kerto
      Sinkut
      65
      451
    13. Just saying

      Mies joka antaa naiselle turvallisen olon, on seksikäs. Ei kieroja kikkoja ja haluaa olla vain sen yhden naisen mies.
      Ikävä
      85
      432
    14. Aika on tuonut järkeä

      Sä et tiedä musta kaikkea. Jos tietäisit, ymmärtäisit, miksi me ei sovita yhteen. Öljy ja vesi. En mä ole valehdellut,
      Järki ja tunteet
      42
      403
    15. Tehdään yhdessä itsestämme

      Parhaat versiot❤️ Se vaatii molemmilta hyvää itsetuntoa!
      Ikävä
      36
      398
    16. Persut eivät uskaltaneet tulla ulos

      Bussiin jäivät https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/d7f9fc57-dca0-40b8-9cb1-156e5872dba9
      Perussuomalaiset
      142
      376
    17. Voisin antaa sulle nyt

      Halin❤️
      Ikävä
      43
      372
    18. 27
      366
    19. Ketkä käy potkimassa ovia öisin?

      Enää ei naurata.
      Haapavesi
      4
      349
    20. Miten viikonloppu meni

      Mielestäsi? Tapasitko kaivatun? Jos, etenivätkö asiat?
      Ikävä
      29
      348
    Aihe