moro! eli penkkitulosta nyt kysyisin että onko hyvin paino/ikä suhteen (vaikkei ikä mitään merkkaa mut kumminkin laitanpa senkin) eli painan 70kg, oon 15 vuotias (parin kuukauden pääst 16) ja penkkimaksimi on siellä n. 106kg:n paikkeilla, saan 8-9x90kg, 12x85kg, 15-17x80kg
onko paskasti tän painoselta?
asiallisia vastauksia kiitos :)
onko paskasti tän painoselta?
asiallisia vastauksia kiitos :)
Vastaukset 5
Vanhimmat
Vaikee sanoa tuon perusteella mitään. Kerrotko vielä paljonko nousee vedossa ja kyykyssä, niin voi sanoakin jotain. Penkki nyt ei kerran itsessään mitään.
Jos penkkimaksimis on 106 niin et kyllä nosta 90 kg:llä 9:ää toistoo, se on varma. Muutenki kukaa 15v joka painaa 70kg ei nosta 106kg penkist, sekin on varma. Ei muutakun finnejä puristelee ja uusia loruja kirjotteleen.
Jos penkkimaksimis on 106 niin et kyllä nosta 90 kg:llä 9:ää toistoo, se on varma. Muutenki kukaa 15v joka painaa 70kg ei nosta 106kg penkist, sekin on varma. Ei muutakun finnejä puristelee ja uusia loruja kirjotteleen.
tulos jos 9x90kg ja nostaa 106kg. Muistelen ku ite sain 9x90kg ni penkistä tuli 110kg. Ihan kovia tuloksia. Oma penkki max oli 16v 1x50kg.
mulla maksimi 105kg ja 80kg:lla menee 12 toistoa. Eli!?