Nyt 95kg

Puolessa vuodessa max penkki nousi 20kg, nyt 97,5kg.

Millä eväillä tästä eteen PÄIN.? Pajonko sarjoja ja toistot sarjoissa. ?
2 kertaa viikos aikaa tereenaa.
2304
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

pysyy testotasot ylhäällä

Äänestä
  • No ei ollu tuostakaan apua ,käsi kipeenä. kait jotain muuta pitää kokeilla.
    Tämäkin näköjään joku perverssi palsta.
    Oli virhe kysellä täällä mitään.
    Ei kun salille vaan.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


heikko kirjoitti:

Puolessa vuodessa max penkki nousi 20kg, nyt 97,5kg.

Millä eväillä tästä eteen PÄIN.? Pajonko sarjoja ja toistot sarjoissa. ?
2 kertaa viikos aikaa tereenaa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu