Puolessa vuodessa max penkki nousi 20kg, nyt 97,5kg.
Millä eväillä tästä eteen PÄIN.? Pajonko sarjoja ja toistot sarjoissa. ?
2 kertaa viikos aikaa tereenaa.
Millä eväillä tästä eteen PÄIN.? Pajonko sarjoja ja toistot sarjoissa. ?
2 kertaa viikos aikaa tereenaa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
pysyy testotasot ylhäällä
No ei ollu tuostakaan apua ,käsi kipeenä. kait jotain muuta pitää kokeilla.
Tämäkin näköjään joku perverssi palsta.
Oli virhe kysellä täällä mitään.
Ei kun salille vaan.