Miten ihmeessä on mahdollista, että MINÄ, kokematon tekniikaton ja muutenkin vain muutaman kerran salilla käynyt voin nostaa raakapenkistä 95 kg vaikka olen vasta 15 vuotta juuri täyttänyt ja massaa vain 67 kg ja pituutta 180cm.
Leuanvetoja meni lihaskuntotestissä 21 kpl, punnerruksia 53 reps/30 s ja istumaannousua 44reps/30s.
Ihmettelen vain, että onkos nuilla geeneillä jotain vaikutusta sitten asiaan kun sukulaiseni ovatkin melko vahvoja ja minä ja serkkuni olemme molemmat luokkamme parhaita kädenvääntäjiä mutta toisiamme vastaan ottelu on tasainen...
Salilla olen juuri alkanut vasta käymään, mutta tulokset ovat jo parempia kuin joillakin aikuisbodareilla salilla....
Leuanvetoja meni lihaskuntotestissä 21 kpl, punnerruksia 53 reps/30 s ja istumaannousua 44reps/30s.
Ihmettelen vain, että onkos nuilla geeneillä jotain vaikutusta sitten asiaan kun sukulaiseni ovatkin melko vahvoja ja minä ja serkkuni olemme molemmat luokkamme parhaita kädenvääntäjiä mutta toisiamme vastaan ottelu on tasainen...
Salilla olen juuri alkanut vasta käymään, mutta tulokset ovat jo parempia kuin joillakin aikuisbodareilla salilla....
Vastaukset 5
Vanhimmat
toisilla on sitä voimaa ja toisilla ei. se on geeneistä kiinni.
Jos tuo on totta, niin aika vahva oot ja kun olet vielä noin nuorikin. Jatka vaan treenaamista, ei kauaakaan kun saat jo 130 kiloa penkistä.
noin lahjakkaana alkaa harrastamaan muuta lajia.
Pituushyppy saattas olla sun laji.
se riippuu nostin sinun iässäsi lähelle samat raudat mutta painoakin oli kyllä enemmän ja jostain syystä olen aina ollut surkea penkkipunnertaja.
Tosin voin kehua että etunojapunnerruksia mulla meni 70 minuuttiin 14 vuotiaana leukoja vain kahdeksan.
Tähänhän vaikuttaa juuri niiden hitaiden ja nopeiden lihassolujen määräsuhde eri yksilöillä,asiaahan sivutaan muistaakseni yhdeksännen luokan biologian kurssissa.