http://www.iltalehti.fi/elintavat/2009082910159099_el.shtml
YLE: Osa nuorista riippuvaisia energiajuomista
Lauantai 29.8.2009 klo 11.11
Suurin osa suomalaislapsista ja -nuorista juo energiajuomia. Riihimäellä tehdyn tutkimuksen mukaan osa nuorista on jo kehittänyt riippuvuuden energiajuomiin. Asiasta kertoo verkkosivuillaan YLE UUTISET.
Tutkimuksen tekijät varoittavat, että energiajuominen kulutus on jo karkaamassa käsistä.
Liiallisella käytöllä on juomien sisältämän kofeiinin takia haitallisia vaikutuksia terveyteen. YLE:n mukaan valtion ravitsemusneuvottelukunta suosittelee, että alle 15-vuotiaat eivät joisi kofeiinipitoisia juomia ollenkaan.
kuvan teksti.
Energiajuomat sisältävät kofeiinia, jonka liiallisella käytöllä on haitallisia terveysvaikutuksia. (SALLA LYYTINEN)
IL
YLE: Osa nuorista riippuvaisia energiajuomista
Lauantai 29.8.2009 klo 11.11
Suurin osa suomalaislapsista ja -nuorista juo energiajuomia. Riihimäellä tehdyn tutkimuksen mukaan osa nuorista on jo kehittänyt riippuvuuden energiajuomiin. Asiasta kertoo verkkosivuillaan YLE UUTISET.
Tutkimuksen tekijät varoittavat, että energiajuominen kulutus on jo karkaamassa käsistä.
Liiallisella käytöllä on juomien sisältämän kofeiinin takia haitallisia vaikutuksia terveyteen. YLE:n mukaan valtion ravitsemusneuvottelukunta suosittelee, että alle 15-vuotiaat eivät joisi kofeiinipitoisia juomia ollenkaan.
kuvan teksti.
Energiajuomat sisältävät kofeiinia, jonka liiallisella käytöllä on haitallisia terveysvaikutuksia. (SALLA LYYTINEN)
IL
Vastaukset 3
Vanhimmat
tällainen haloo, ryyppääväthän karvalakkikansa kahveetta pannutolkulla.
Eiks siinä olekin jo tutkimustulosta riittävästi, varsinkin kun sitä lihakaupassa kaupataan.
Pitääpä kurkistaa termariin, että vieläkö se haesoo hyvälle.
Kaikkialle se Ellenin oppi on mennytkin, vai mitä Antti??
>>> Energiajuomat sisältävät kofeiinia, jonka liiallisella käytöllä on haitallisia terveysvaikutuksia. >>>>
Mitä tuossa lukee?
kofeiinia, jonka LIIALLISELLA käytöllä on haitallisia terveysvaikutuksia.
Onko "LIIALLISELLA" liian vaikea sana ymmärtää.
Katsotaan vaikkapa rasvaliukoisia vitamiineja:
http://www.food-info.net/fi/vita/fat.htm
A-vitamiinimyrkytys syntyy, kun sitä sitovat proteiinit eivät pysty enää sitomaan uusia A-vitamiinimolekyylejä, vaan soluihin pääsee vapaata A-vitamiinia. Ravinnosta peräisin oleva A-vitamiini aiheuttaa myrkytystilan vain harvoin. Sen sijaan pitkäaikainen A-vitamiinivalmisteiden LIIALLINEN käyttö altistaa A-vitamiinimyrkytykselle, jonka oireita ovat pahoinvointi, ärtyisyys, väsymys, unettomuus, levottomuus, päänsärky, ihasheikkous ja maksaoireet.
Ylimäärä D-vitamiinia lisää kalsiumin pitoisuutta veressä, jolloin kalsiumia voi kiteytyä sydämeen, munuaisiin sekä verenkierto- ja hengityselimiin. Muita toksisuusoireita ovat ruokahaluttomuus, päänsärky, heikkous, jano ja lopulta tajunnan häiriöt.
E-vitamiini on vähemmän toksinen kuin A- ja D-vitamiinit. E-vitamiinivalmisteiden LIIALLINEN käyttö voi kuitenkin aiheuttaa toksisia oireita, kuten päänsärkyä, heikkoutta, huimausta, uupumusta ja näköhäiriöitä.
Ja vesiliukoisista vaikkapa tämä:
Pitkäaikainen B6-vitamiinin yliannostus aiheuttaa hermostohäiriöitä, jotka voivat olla myös palautumattomia. Ensimmäisiä oireita ovat tunnottomuus jaloissa, joista oireet voivat levitä käsiin ja suuhun. Yliannostuksen jatkuessa voi esiintyä kävelyvaikeuksia, uupumusta ja päänsärkyä. Saannin vähentäminen ei välttämättä poista kaikkia oireita.
C-vitamiinin yliannostus voi aiheuttaa pahoinvointia, vatsan kouristelua, ripulia, päänsärkyä, uupumusta ja unettomuutta. Lisäksi se saattaa häiritä sairaanhoidollisia tutkimuksia tai lisätä munuaiskivien muodostumista.
Kaikki toksiset oireet saadaan LIIALLISELLA käytöllä.