Huomasin muutamia viikkoja sitten niskassani "patin" tai "kyhmyn". Olen etsinyt netistä tietoa siitä, että mistä mahtaa johtua ja miten saisi pois, mutta olen löytänyt kovin monenlaista/ristiriitaista tietoa asiasta ja haluaisin nyt henkilökohtaisia vastauksia, jos jollakin olisi jotain kokemuksia tai muutenvaan tietoa tällaisesta.
Patti/kyhmy alkaa suunnilleen siitä kohtaa niskaa, johon selkäranka päättyy ja kaula alkaa. Patti näkyy selvästi jos pidän toppia tai t-paitaa, mutta ei kipuile tai särje mitenkään, ainoa haitta on että se on tosi ruma (peitän sen yleensä huivilla tai käytän hupparia tms. ettei sitä näy). Ei se vielä montaakaan senttiä ole läpimitaltaan, mutta inhottaa jos se vielä kasvaa.
Olen miettinyt, olisiko syynä huono työasento? Koulussa kun vielä käyn niin siellä tulee istuttua huonossa asennossa kun pulpetit on mitä on. Liikuntaa olen alkanut harrastaa vasta nyt kesällä enemmänkin, sitä ennen harrastin harvoin (en edes viikottain aina). En ole silti ylipainoinen, joten sekään ei syynä oikein voi olla. Onko kellään mitään ehdotuksia tai neuvoja antaa? Miten patin saisi pois? Liikuntaa, hierontaa, venyttelyä ja ryhdin tietoista parantamista olen jo kokeillut nyt viikon parin ajan. Vielä ei näy tuloksia, mutta en tietysti odottanutkaan näin pian... Mistä tällaiset kyhmyt oikein tulevat?
Olen 17 vuotias tyttö. (Ihmettelen tosissani sitä miten näin nuorella iällä jo alkaa niskaan kehittymään moisia kyhmyjä...)
Patti/kyhmy alkaa suunnilleen siitä kohtaa niskaa, johon selkäranka päättyy ja kaula alkaa. Patti näkyy selvästi jos pidän toppia tai t-paitaa, mutta ei kipuile tai särje mitenkään, ainoa haitta on että se on tosi ruma (peitän sen yleensä huivilla tai käytän hupparia tms. ettei sitä näy). Ei se vielä montaakaan senttiä ole läpimitaltaan, mutta inhottaa jos se vielä kasvaa.
Olen miettinyt, olisiko syynä huono työasento? Koulussa kun vielä käyn niin siellä tulee istuttua huonossa asennossa kun pulpetit on mitä on. Liikuntaa olen alkanut harrastaa vasta nyt kesällä enemmänkin, sitä ennen harrastin harvoin (en edes viikottain aina). En ole silti ylipainoinen, joten sekään ei syynä oikein voi olla. Onko kellään mitään ehdotuksia tai neuvoja antaa? Miten patin saisi pois? Liikuntaa, hierontaa, venyttelyä ja ryhdin tietoista parantamista olen jo kokeillut nyt viikon parin ajan. Vielä ei näy tuloksia, mutta en tietysti odottanutkaan näin pian... Mistä tällaiset kyhmyt oikein tulevat?
Olen 17 vuotias tyttö. (Ihmettelen tosissani sitä miten näin nuorella iällä jo alkaa niskaan kehittymään moisia kyhmyjä...)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itsellänikin on niskassa ruma kyhmy. Ollut jo kuudennelta tai sitäkin ennen, jolloin sen huomasin. Nyt olen siis 15. Ihanaa että täällä on joku muukin jolla samanlainen ongelma nuorena, luulin jo olevani yksin... :)
Ei siis kipuile ollenkaan, välillä vaan tuntuu olevan niska ihan jumissa. Ruma kyllä on, sen takia en kehtaa käyttää t-paitoja tai toppeja ilman huivia julkisilla paikoilla... Koulussakin käytän aina hupparia, jonka huppu peittää jotenkin sen kyhmyn. Nyt kesällä on hankalaa, kun huivin kanssa tulee kuuma ja leikkuutin tukkani lyhyeksi, joten siitäkään ei ole apua...
Olen hieman ylipainoinen (myönnetään...), mutta tuo kyhmy on muutakin kuin rasvaa... sivulta katsottaessa näyttää kuin joku nikama siinä selkä- ja kaularangan välissä olisi noussut jotenkin muita ylemmäksi ja muodostanut tämän kyhmyn. Tai sitten kaularanka on painunut alemmaksi...
Olen yrittänyt korjata ryhtiäni (koska ilmeisesti kyhmy on huonon ryhtini seurausta...), mutta ei onnistu, koska se kyhmy tulee aina olemaan siinä. Enkä edes uskalla yrittää suoristaa niskaani väkisin enää, koska eilen yrittäessäni kuului naksahdus ja sitten silmissä sumeni, melkein pyörryin. Onneksi meni äkkiä ohi, mutta oksettava olo jäi loppupäiväksi. Mikäköhän siinäkin sitten oli...?
Välillä itkettää ja masentaa, koska en halua aina vaan peitellä niskaani.
Anteeksi kun minusta ei ollut yhtään apua :/