Eu-kasseilla ja ruoka-vulla, mikä on lähinnä viljatuotteita takaa kyllä perusenergiantarpeen, kun ostaa lisäksi sokeria, voita ja rypsiöljyä. Mutta miten takaatte ruuan ravitsevuuden? Miten takaatte, että saatte ruuasta riittäväsit kaikkia tärkeitä ravintoaineita säilyttääksenne terveytenne?
Miten tuo tehdään halvalla?
Miten tuo tehdään halvalla?
Vastaukset 20
Vanhimmat
perunat, makaronit ja riisi ei kaupassa maksa juuri mitään. sitten niiden lisäksi ostaa lihaa ja juustoa. metsästä saakin sitten ilmaiseksi hakea kaikkea ekstraa syksyllä pakkaseen. sieniä, mustikoita, puolukoita, vadelmia. ongellakin tulee joskus käytyä. siinä harvemmin tuntipalkoille pääsee, mutta saapa jotain syömistä kuitenkin.
Montakos kiloa pitää vetää sieniä taikka marjoja tai niiden yhdistelmää, ihan vaan tyydyttääkseen perusenergian tarpeen.
Monta 5-saataa litrasta pakkasta pitää niitä varten ostaa? Paljon ne maksaa? Paljon niiden sähkönkulutus maksaa?
arwoista ruokaa, mahantäytettä.
Onki/vapakin pitäis jotain keksiä. Ei näy pajuja rannassa. Sitten vielä se koukku ja mato.
Ehkä niitä matoja löytyy. Olen näet suunnitellut istuttaa kirkkopuistoon perunoita ensi keväänä, on sen verran muhevaa maata kukkapenkeissä. Pakko siellä on myös matoja olla!
sieniä vois kattella tosta lähinurkilta, näyttää olevan nurtsit ajamatta joten ehkä sillä voi olla tatti jos toinenkin!
Ehkä tässä selviää kevääseen syömättä..?!
perusruuantarve kannattaakin tyydyttää ihan halvalla moskalla ja ottaa sitten vitamiinit ja ravinneaineet ilmaisista metsien herkuista.
ja aivan takuulla parisataalitraisen pakastimen tehonkulutus on pienempi kuin mitä metsästä kerätyn ruuan arvo.
kantarellejäkin joku myy torilla jopa vitosen litrahintaan.
sosku muuten maksaa sähkölaskut, muttei ruokia jos ostat vastaavat ruuat kaupasta :)
Kohta tulee täysi vuosi täyteen työmarkkinatuella. Kaksi kertaa olen saanut reilun satasen perustoimeentulotukea ja sitten kerran ovat maksaneet sähkölaskuni 45 euroa.
Kohta tulee täysi vuosi täyteen työmarkkinatuella. Kaksi kertaa olen saanut reilun satasen perustoimeentulotukea ja sitten kerran ovat maksaneet sähkölaskuni 45 euroa.
Pitäs käännyttää ja käskyttää ajamaan vuosaareen satamaan ja lastata joka Viikko muutama Ruoka yms. laiva lähtemeen Africaan-- Aasiaan viemään ruokaa ja vaatteita, muuton Nää Ahneet Sosiaali-Pummit Suomessa varastaa nää tavarat joita elämästään taisteleva Köyhä Aasiassa ja africassa oikeesti tarvis jokapäiväiseen kurjuuteensa, kehitysmaissa Kuolee nälkään ja viluun, jokapäivä tuhansia Ihmisiä..
Pitäisiköhän Suomen luonnosta hakea lisäravintoa myös lasten kouluruokailuun??
Äskettäin oli juttua lehdissä että jotkut kunnat harkitsevat jopa siirtymistä maksulliseen kouluruokailuun rahanpuutteen takia. Annoksen hinta olisi about 69 Centtiä.
Miten mahtaa olla noiden hotellipakolaisten laita?
Riittääkö sama 69 Centtiä/annos vai kysytäänkö mitä allah sallii tänään syötavän ja laaditaan herroille menu sen mukaan?
Kelpaako esim. Puolalaiset vakuumiperunat?
on täydellinen proteiinikoostumus
Hampunsiemenet sisältävät helposti sulavassa muodossa 20 aminohappoa, jotka ovat ihmiselle välttämättömiä solunrakennusaineita. Erityisesti hampunsiemenproteiinissa on edestetiiniä ja kananmunan valkuaisesta tuttua albumiinia.
Tähän asti kasvikunnan merkittävimpänä proteiininlähteenä on pidetty soijapapua. Sitä tuotetaan kaukoidässä sekä Yhdysvalloissa, joten sen kuljetus Eurooppaan esim. eläinrehun raaka-aineeksi on suuria kustannuksia aiheuttava ongelma. Kemiallisesti muunneltua soijaproteiinia käytetään valmisruokatuotteiden sidosaineena. Tällöin soijaproteiinia täydennetään puuttuvilla aminohapoilla.
Jopa yli kolmannes hampunsiemenestä on ravitsemuksellisesti arvokasta öljyä, jonka rasvahappokoostumus on monipuolisempi kuin muiden tavallisesti käytettyjen kasviöljyjen. Öljystä pääosa on keholle välttämätöntä linoli-(omega 6) happoa ja linoleeni (omega 3) happoa, gammalinoleenihappoa, öljyhappoa ja stearidolihappoa. Monityydyttämättömiä rasvahappoja hamppuöljyssä on yli 80 %
Hampunsiementen tai -öljyn säännöllinen nauttiminen auttaa palauttamaan kehon rasvahappoarvot terveen kudoksen tasolle, sillä hampunsiemenessä linoli- ja alfalinoleenihapon suhde on lähes sama kuin terveessä ihmiskudoksessa.
toi juttu jatkuu lue ihmeessä:
http://kotisivu.dnainternet.net/ashi53/hamppu/hampputietoa.html
itse juon hamppu-pirtelön joka aamu aamiaiseksi,tässä ohje:
desi hampunsiemeniä (ehdottomasti kotimaista,Finola)
2 desii kylmää vettä
1 bantsu
2 tee lusikkaa LUOMU kaakaota
kippaat siemenet tehosekoittimeen ja vesi perään,anna pyöriä 1-2 min
suodata maito tiheä verkkoisen siivilän läpi,sekoita maito,kaakao, ja paloiteltu bantsu 1 min sekoittimessa
guuglaa:banaani,kaakao niin tiedät mitä syöt tai siis juot
NAMI NAMI!
Kuorissa kuitua?
Pötsi toimimaan?
Finola, mikä firma?
niin sä ymmärrät,banaanissa on kuitua jo sopivasti,mutta tokihan ne kuoretkin voi syödä jos vaan saat kurkusta alas..siis joka päivä huom!
http://www.google.fi (finola)
http://www.ruohonjuuri.fi/
arvokkainta
Raejuustossa saa melko hyvällä hintalaatusuhteella protskua, jos kilohinta jää alle 5 e/kg. Lisäksi kalsiumia.
Jotain tuoretta. Kaali on hyvää (mm. C-vit) ja halpaa, ei tuotakaan kilotolkulla voi päivittäin jyystää, mutta vähän.
Jotain punaista, porkkanoita taikka punajuurta silloin tällöin!
Aina silloin tällöin kannattaa ottaa kuuriluontoisesti ja sitten ylläpitää nappaamalla yksi aina silloin tällöin. Päivittäin ei tarvitse ottaa.
kerrottiin juuri jonkun aikaa sitten että niistä ei ole muuta hyötyä kuin lume efekti ja tietysti tuottoa lääkeyhtiöille,kannatta syödä elävää ravintoa kuten,appelsiini ja/tai omena yms..
Valitettavasti mainonta on tehnyt tehtävänsä ja ihmiset popsivat pillereitä kuin viimeistä päivää,no sellaistahan se on.
http://www.berocca.co.uk/ad/latest-tv-ad.htm
Ei ehkä se joka syö monipuolista ruokaa tarvitse lisäksi mitään tabletteja, mutta kyllä sen jonka ruokavalio perustuu valkoiseen vehnäjauhoon kannattaa harkita muutaman tabletin ottamista silloin tällöin.
Paljon vihreää ja punaista!
Paljon vihreää ja punaista!
pyysin kyllä vihreitä ja punaisia nappeja mutta antoi vain valkoisia.