Olen ollut viime aikoina huolestunut poikaystävästäni (25 v.) Hän on lihonut muutamassa kuukaudessa keskivartalostaan huomattavasti. Hänen suvussaan on kyllä taipumusta keskivartalolihavuuteen, mutta muutos on tapahtunut niin nopeasti ja on niin suuressa ristiriidassa hänen elintapojensa kanssa, että oudolta tuntuu. Puolisen vuotta sitten ostetut vaatteet eivät enää tahdo mahtua vyötäröltä.
Painoa ei ole mielestäni kertynyt muualle kuin vatsaan.
Hän syö perusterveellistä ruokaa. Olemme kasvissyöjiä, mutta ruoassa on aina papuja. pähkinöitä tai soijaa proteiininlähteenä. Hän syö lisäksi usein hedelmiä ja kaikki viljatuotteet ovat täysjyvää.
Syömme yleensä kaksi ateriaa päivässä, yhteisen aamiaisen (puuroa, kahvia) sekä lämpimän ruoan. Illalla hän saattaa syödä vielä leivän tai hedelmän.
Hänellä on epäsäännöllinen työ ja päivisin hän saattaa olla useitakin tunteja syömättä. Joskus hän on niin kiinni työssään, että muistaa vasta illalla ettei ole syönyt.
Yleensä yhtenä päivänä viikossa pidämme herkuttelupäivän jolloin syömme karkkia yms.
Hän tekee lihaskuntoharjoituksia parina iltana viikossa. Hän ei voi harrastaa perinteisiä kestävyyslajeja vanhan jalkavamman vuoksi, mutta suunnittelee uintiharrastuksen aloittamista. Lisäksi työnsä on hyvin fyysistä. Hän tekee runsaasti vatsa-, hartia-, ja selkälihastreeniä, mutta ihmettelee miksi sillä ei ole mitään vaikutusta vatsanseutuun.
Hänellä on ilmeisesti aina ollut herkkä vatsa, taipumusta vatsahappo-ongelmiin ja muihin vaivoihin. Hän on valitellut viime aikoina vatsakramppeja ja äkkilähtöjä vessaan. Voisiko tällä olla jotain tekemistä lihomisen kanssa?
Hän on niitä ihmisiä, jotka menevät lääkäriin vasta sitten kun ollaan suurin piirtein hengenvaarassa. Mitä tällainen voisi olla?
Painoa ei ole mielestäni kertynyt muualle kuin vatsaan.
Hän syö perusterveellistä ruokaa. Olemme kasvissyöjiä, mutta ruoassa on aina papuja. pähkinöitä tai soijaa proteiininlähteenä. Hän syö lisäksi usein hedelmiä ja kaikki viljatuotteet ovat täysjyvää.
Syömme yleensä kaksi ateriaa päivässä, yhteisen aamiaisen (puuroa, kahvia) sekä lämpimän ruoan. Illalla hän saattaa syödä vielä leivän tai hedelmän.
Hänellä on epäsäännöllinen työ ja päivisin hän saattaa olla useitakin tunteja syömättä. Joskus hän on niin kiinni työssään, että muistaa vasta illalla ettei ole syönyt.
Yleensä yhtenä päivänä viikossa pidämme herkuttelupäivän jolloin syömme karkkia yms.
Hän tekee lihaskuntoharjoituksia parina iltana viikossa. Hän ei voi harrastaa perinteisiä kestävyyslajeja vanhan jalkavamman vuoksi, mutta suunnittelee uintiharrastuksen aloittamista. Lisäksi työnsä on hyvin fyysistä. Hän tekee runsaasti vatsa-, hartia-, ja selkälihastreeniä, mutta ihmettelee miksi sillä ei ole mitään vaikutusta vatsanseutuun.
Hänellä on ilmeisesti aina ollut herkkä vatsa, taipumusta vatsahappo-ongelmiin ja muihin vaivoihin. Hän on valitellut viime aikoina vatsakramppeja ja äkkilähtöjä vessaan. Voisiko tällä olla jotain tekemistä lihomisen kanssa?
Hän on niitä ihmisiä, jotka menevät lääkäriin vasta sitten kun ollaan suurin piirtein hengenvaarassa. Mitä tällainen voisi olla?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Onko poikaystäväsi käynyt vaa'alla? Kuulostaa nimittäin siltä, että kyseessä voisi olla enneminkin ilman kertyminen mahaan kuin todellinen lihominen. Jos syö paljon papuja -vaikka olisivat kuinka kypsennettyjä- ja tuoreita kasviksia, ilman kertyminen ja ripuli on ihan tavallista herkkävatsaiselle. Kaksi ateriaa päivässä kuulostaa myös pahalta. Jos on minkäänlaista tahansa ruuansulatusongelmaa, niin monta pientä ateriaa päivässä on parempi kuin muutama mega-ateria. Tilannetta voisi testata vaikka niin, että poikaystäväsi jättäisi muutamana päivänä kasvikset lähes tyystin ruokavaliostaan, söisi vaan puuroa tai velliä, mehukeittoa ja ehkä vähän ruisleipää. Silloin pitäisi näkyä kasvisten vaikutus mahaongelmiin (jos hänellä sattuu olemaan keliakia, niin sitten vaikutus on tietysti päinvastainen). Itse olen todella herkkävatsainen ja joudun rajoittamaan todella paljon raakojen hedelmien ja kasvisten syömistä, samoin kuin soijan, papujen, kaalin ja sipulin syömistä:/ Kaikki ei sovi kaikille.