Onko kenelläkään kokemusta tällaisesta treenaamisesta, eli käytetään vain melkein ainoastaan omaa kehoa lihasten kasvattamiseen? http://www.angelfire.com/ny5/shenandoah/OBB/OBB.html
Self-resistance
jayz
2194
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
ei ole kuullut/perehtynyt kyseiseen (vanhaan) lajiin? Kummaa porukkaa. Täytynee itse koettaa joku muutaman kk koejakso.
ei kokemusta mutta en usko kovin hyvin toimivan lihasmassan kasvatukseen.