Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Selkäkipu

    Hei! Mikä auttaisi selkäsärkyyn, joka alkoi tänään yo-kirjoituksissa. Kuusi tuntia istuen paikallaan, juuri liikkumatta yhtään laukaisi kauhean säryn alaselkään.Mikä neuvoksi? Selkälihakset pitäisi olla melko hyvässä kunnossa, mutta kipua on nyt tosi ilkeä. Miten ehkäisisin kipua seuraavassa kokeessa, neuvoja pliis pikaisesti! :)
    1200
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Varmaan iskee selkä jumiin jos ei välillä nouse seisomaan ja venyttele. Istuessaankin on syytä välillä suoristaa selkää. Sulla varmaan lihakset on vaan kireytynyt ja painaneet hermoja.
    Puutuiko jalat?
    Joku lihaksia rentouttava lääke olisi muuten hyvä apu, mutta se saattaa heikentää keskittymistä.
    Voithan ottaa pari särkylääkettä mukaan varuiksi.
    Ei tarvi ainakaan kivusta kärsiä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    abitar85 kirjoitti:

    Hei! Mikä auttaisi selkäsärkyyn, joka alkoi tänään yo-kirjoituksissa. Kuusi tuntia istuen paikallaan, juuri liikkumatta yhtään laukaisi kauhean säryn alaselkään.Mikä neuvoksi? Selkälihakset pitäisi olla melko hyvässä kunnossa, mutta kipua on nyt tosi ilkeä. Miten ehkäisisin kipua seuraavassa kokeessa, neuvoja pliis pikaisesti! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu