Aivovoimistelu ja niiden ravinto

Olen lukenut aivovoimistelusta ja aivoille nykyisin myytävistä luontaistuotteista sekä ravinnosta. Jos aivoja on voimisteltava niin mikä on aivoille hyvää liikuntaa? Itse olen ratkonut ristisanatehtäviä ja lukenut kirjoja. Entä mitä ravintoa aivot ERITYISESTI TARVITSEVAT?
1460
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

tuolla brain gym hakusanalla löydät hyviä sivuja. Laiska kahdeksikko jne.... Yleensäkin kaikki tasapainon hallintaa vaativa liikunta on hyvä: metsässä liikkuminen tai ylipäätään epätasaisella alustalla liikkuminen, pallolajit jne.

Kaikkihan tietävät miten vaikeaa lapsen on oppia kävelemään tai halvaantuneen oppia uudelleen kävelemään. Vaikeus johtuu siitä, että aivojen eri osien on opittava toimimaan keskenään; itse asiassa metsässä kävely aktivoi aivoja 10 kertaa tehokkaammin kuin ristisanojen täyttö joka sekin on hyvä aivojumppa!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Voimistelija kirjoitti:

Olen lukenut aivovoimistelusta ja aivoille nykyisin myytävistä luontaistuotteista sekä ravinnosta. Jos aivoja on voimisteltava niin mikä on aivoille hyvää liikuntaa? Itse olen ratkonut ristisanatehtäviä ja lukenut kirjoja. Entä mitä ravintoa aivot ERITYISESTI TARVITSEVAT?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu