Olen lukenut aivovoimistelusta ja aivoille nykyisin myytävistä luontaistuotteista sekä ravinnosta. Jos aivoja on voimisteltava niin mikä on aivoille hyvää liikuntaa? Itse olen ratkonut ristisanatehtäviä ja lukenut kirjoja. Entä mitä ravintoa aivot ERITYISESTI TARVITSEVAT?
Aivovoimistelu ja niiden ravinto
Voimistelija
1460
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
tuolla brain gym hakusanalla löydät hyviä sivuja. Laiska kahdeksikko jne.... Yleensäkin kaikki tasapainon hallintaa vaativa liikunta on hyvä: metsässä liikkuminen tai ylipäätään epätasaisella alustalla liikkuminen, pallolajit jne.
Kaikkihan tietävät miten vaikeaa lapsen on oppia kävelemään tai halvaantuneen oppia uudelleen kävelemään. Vaikeus johtuu siitä, että aivojen eri osien on opittava toimimaan keskenään; itse asiassa metsässä kävely aktivoi aivoja 10 kertaa tehokkaammin kuin ristisanojen täyttö joka sekin on hyvä aivojumppa!