mistä johtuu, kun välillä syödessä alkaa oksettamaan? tai muuten vaan mahassa tuntuu inhottavalle..? mahakin välillä löysällä.. minulla ei ole koskaan ollut mitään syömishäiriötä tai mitään, enkä usko tämänkään mistään sellaisesta johtuvan. Välillä kun ei tee mieli syödä ja mahaan koskee tms, niin odotettuani jotain 10 min, sitten yleensä maistuu taas ihan normaalisti.. enkä voi myöskään raskaana olla.
Ja välillä tuntuu myös että mulla olisi jotenkin pieni vatsalaukku tai jotain.. Tänä aamunakin (klo.10) kun söin aamiaiseksi kaksi paahtoleipää joiden päällä oli paistetut munat, ja täyden kulhollisen jukurttia, ei ollut ollenkaan nälkä vielä kolmen, neljän maissakaan päivällä. sillon söin silti tukevan päivällisen ja nyt äsken pari pizza palaa.. Eli ei tuossa ollut kuin kolme ruokailu kertaa, ja maha tuntuu nyt täydeltä.. Vai onko tuo ihan normaalia?
Toivottavasti vastaatte kiitos jo nyt(:
Ja välillä tuntuu myös että mulla olisi jotenkin pieni vatsalaukku tai jotain.. Tänä aamunakin (klo.10) kun söin aamiaiseksi kaksi paahtoleipää joiden päällä oli paistetut munat, ja täyden kulhollisen jukurttia, ei ollut ollenkaan nälkä vielä kolmen, neljän maissakaan päivällä. sillon söin silti tukevan päivällisen ja nyt äsken pari pizza palaa.. Eli ei tuossa ollut kuin kolme ruokailu kertaa, ja maha tuntuu nyt täydeltä.. Vai onko tuo ihan normaalia?
Toivottavasti vastaatte kiitos jo nyt(:
Vastaukset 4
Vanhimmat
ja tietysti suurempaa ruumiillisessa työssä. Istutko vaan paikallasi?
en suinkaan istu vain paikallani, käyn joka päivä 30-60 min lenkin koirani kanssa
voisiko tosin johtua myös siitä, kun olen viime aikoina yrittänyt hieman lihottaa, koska olen 165cm pitkä ja painan jotain 43 kiloa. vai onko edes tarvetta lihottaa?
itsellenikään ei enää maistu tai oikeastaan vaan mahdu ruoka samalla tavalla kuin n. puol vuotta sitten, kun aloin reenaamaan kesäkuntoon ja puolitin syömiseni. nyt taas kesän jälkeen tai oikeastaan jo kesän ajan olen antanut itselleni luvan syödä niin paljon kun huvittaa ja mitä vaan mutta ruoka ei enää mene alas samalla tavalla. ruokalaukku on varmasti paljon pienempi, söin nimittäin yli puoli vuotta sitten aivan hirveesti suhteessa kokooni ( olen 165/50 ) mutta nykyinen ruokailuni tuntuu anorektisen pieneltä. vaikka itsellänikään ei voi olla mitään syömishäiriötä. syön kyllä kaikkea ja ruoka maistuu mutten vaan jaksa niin paljon.
syömiseni on siis ihan normaalia ja tervettä, mutta haluaisin pysytä syömään enemmän sillä haluan taas lihoa hieman. harmittaa kun mulla oli niin hyvä peppukin, sen saisi takasin jos vähän tästä turpoaisi..
mutta ehkä se vain tulee ajan kanssa, siis ruoka annoksien suureneminen. itseni kohdalla voi olla myös turvotuksen tunteen välttäminen, mahaani nimittäin turvottaa aina hirveästi kun olen syönyt tuhdisti ja nyt kevään dieettini aikana totutin itseni syömään vain sen verran, että nälkä menee enkä mennyt turvotukseen asti. kai sitä pitää alkaa taas vaan syömään hitaasti, mutta varmasti eli maha pömpölle ruokailun päätteeksi ja enemmän rasvaisia ruokia kunniaan.