Rasvainen ruoka..

Aamu alkoi röökillä ja kahvilla ja hetken päästä olikin jo ihan naatti:)
Mutta aamupalaa en ole syönyt koskahan viimeksi, ei ole pystynyt tottumaan moiseen mutta nyt on tarkoitus kokeilla sitä Antti Heikkilän sydeemiä, ruokavalion totaalinen muutos ja katotaan miten äijän käy:)
Olen jo siirtynyt voihin jonkin aikaa sitten ja rypsiöljyt on jätetty pois, paistamiseen ja muuhunkin ruoan laittoon oliiviöljy, voila!
Mäkin rasva ei sitten ole sama kun mitä tossa uutisessa sanottiin, mäkki käyttää kasvisrasvoja jotka tukkivat elimöstön tehokkaasti!

Tomppak kirjoitti:

Aamu alkoi röökillä ja kahvilla ja hetken päästä olikin jo ihan naatti:)
Mutta aamupalaa en ole syönyt koskahan viimeksi, ei ole pystynyt tottumaan moiseen mutta nyt on tarkoitus kokeilla sitä Antti Heikkilän sydeemiä, ruokavalion totaalinen muutos ja katotaan miten äijän käy:)
Olen jo siirtynyt voihin jonkin aikaa sitten ja rypsiöljyt on jätetty pois, paistamiseen ja muuhunkin ruoan laittoon oliiviöljy, voila!
Mäkin rasva ei sitten ole sama kun mitä tossa uutisessa sanottiin, mäkki käyttää kasvisrasvoja jotka tukkivat elimöstön tehokkaasti!

paistamiseen, sanotaan.
Se kun on puhdistamatonta.
Parhaan makuista tulee voissa paistaen, tai kuten itse teen rypsiöjyä ja nokare voita sekaan maun takia, sekä antamaan väriä. Kalan paistaminen pelkässä öljyssä oikeastaan pilaa sen.
Hemmetin huonoa se aamupalan nauttiminen meitsilläkin on, pitäisi panostaa siihen enemmän.

mutta tuloksella ei kannata mennä kehumaan.
Sen puoleen kylmärutistettua käytän joskus itsekin, kun muu on finito.

Meitsin aamuherkku on voissa paistettu kaurapuuro, jää vaan yleensä tekemättä kun pitäisi olla valmiina jääkaapissa aihio.

hassu kirjoitti:

paistamiseen, sanotaan.
Se kun on puhdistamatonta.
Parhaan makuista tulee voissa paistaen, tai kuten itse teen rypsiöjyä ja nokare voita sekaan maun takia, sekä antamaan väriä. Kalan paistaminen pelkässä öljyssä oikeastaan pilaa sen.
Hemmetin huonoa se aamupalan nauttiminen meitsilläkin on, pitäisi panostaa siihen enemmän.

Olio de oliva käy kun pistää raakana tai nappi voita mukaan^^
Rypsi öljy ei ole terveellistä, vaan sen on väitetty olevan sitä mutta jos katsoo kuinka sydänverisairaudet ovat huipussaan ainoastaan maissa joissa kasvisrasvoja käytetään, voikin kysyä mikä siinä sitten saa ihmiset käyttämään kuitenkin sitä:)
No, itse tykkään oliiviöljystä ja juuri se Bertolli on paistamiseen hyvä ja muita oliiviöljyjä sitten salaatteihin ja muihin..

hassu kirjoitti:

mutta tuloksella ei kannata mennä kehumaan.
Sen puoleen kylmärutistettua käytän joskus itsekin, kun muu on finito.

Meitsin aamuherkku on voissa paistettu kaurapuuro, jää vaan yleensä tekemättä kun pitäisi olla valmiina jääkaapissa aihio.

Tosi kallista, en suosittele_:)
Mobil on vanhemman moottorin surma btw...sitä ei yleisesti uskota, mytta esimerkiksi VOLVOihin joissa on se vanhemman mallinen kone eli 98 ja alle ei kannata laittaa mopiilin rallifoormulaa kun se puskee läpi:)
Mutta pannullahan se menee oikein hyvin, tosin ei kannata vaan syödä sitten:D

No sehän on täysin luonnollista että nainen huomaa jos makuuhuoneen katossa on laitettavaa. Nainenhan sitä yleensä joutuu tuijottamaan..

http://www.lifespan.org/news/2009/07/06/researchers-find-possible-environmental-causes-for-alzheimer’s-diabetes/

Ei toiminu käännäs:/(

Tomppak kirjoitti:

http://www.lifespan.org/news/2009/07/06/researchers-find-possible-environmental-causes-for-alzheimer’s-diabetes/

Ei toiminu käännäs:/(

puhdas meijerivoi paistamiseen(mieluummin uunivalmistusta), itsetehty ruoka, ei valmistuotteita,
peruna/riisi, kana/kala,vihannekset kypsinä ja kotimaisia. Yksinkertaista ruokaa, ei kevytuotteita,
ruumillista liikunta ja iloa elämässä, siinä se terveyden paketti.

Nyt syödään kevytatriaa,kevytcolaa,batterylla höystettynä,rasvatonta,hylaa,laktoositonta vaikkei sairauksia olisi todettu, Pieleen meneen ja pahasti.

tervepukki kirjoitti:

puhdas meijerivoi paistamiseen(mieluummin uunivalmistusta), itsetehty ruoka, ei valmistuotteita,
peruna/riisi, kana/kala,vihannekset kypsinä ja kotimaisia. Yksinkertaista ruokaa, ei kevytuotteita,
ruumillista liikunta ja iloa elämässä, siinä se terveyden paketti.

Nyt syödään kevytatriaa,kevytcolaa,batterylla höystettynä,rasvatonta,hylaa,laktoositonta vaikkei sairauksia olisi todettu, Pieleen meneen ja pahasti.

Broidi on hyvä esimerkki batterysta ja nuudeleista...
Sairastui niin vakavasti ettei pysty koskaan paranemaan ja syö lääkkeitä ilmeisesti lopun ikänsä.
Lääkärit sanovat syyksi mitä sanovat, mutta itse näin kuinka jätkä veti 2 vuotta energiajuomaa ja söi nuudeleita lähes pelkästään ja sitten naps, meni lähes tiedotomaan tilaan.
Puhe kyky meni pitkäksi aikaa ja olimme varmoja ettei tästä enää äijää saa, mutta nyt on parempi jo, ilman lääkkeitä vajoaa aivan down:(
Kaikki kevyt tuotteet ovat huonoja terveydelle, mutta ihmiset uskovat niihin aika sokeasti ja lopputulos on hirvittävä.
Toivottavasti moni kuitenkin ymmärtää sen ja käy vaikka lukasemassa pari kirjaa Antti Heikkiseltä niin näkee mitä on lääketiede ja ruoan valmistus suositukset nykypäivänä, huhuh!

http://www.anttiheikkila.com/

Laske Painoindeksisi (BMI)
Pituus: 170 cm
Paino: 63 kg

Painoindeksisi on: 21,8

Olen ollut laihempikin jopa vain 52,5 kiloa kun harrastin liikuntaa (aivan liikaa) lähinnä pyöräilyä. Nyt on hyvä indeksi.

Syön ihan mitä vaan, sopivasti.