Kokeileppa näitä ohjeita viikon ajan:
8.15-9.00
Älä pingota, se kostautuu päivän mittaan.
9.00-10.00
Kokoa ajatuksesi, mikäli niitä on.
10.00-10.30
Kunnon kahvitauko antaa kipeästi kaipaamaasi lisäenergiaa.
10.30-11.00
Käy jututtamassa kavereitasi – erittäin tehokas keino lisätä työpaikkaviihtyvyyttä.
11.00-12.00
Siivoa työpöytäsi. Järjestys ja siisteys lisäävät työhaluja.
12.00-13.00
Nyt olet ansainnut tukevan lounaan.
13.00-14.00
Pyhitä tämä tunti ruuansulatukselle ja mietiskelylle, se terästää keskittymiskykyäsi.
14.00-15.00
Tee työsuunnitelma.
15.00-15.30
Hellitä hetkeksi ja suorita muutamia piristäviä voimisteluliikkeitä.
15.30-16.00
Verensokerisi on päässyt pahasti laskemaan. Siihen antaa apua kuppi kahvia ja viineri.
16.00-17.00
Kiitos hyvin suunnitellun työjärjestyksen voit paiskia töitä täydellä teholla viimeisen tunnin ajan, kenties jopa niin hyvin, että pääset lähtemään jo klo 16.30.
8.15-9.00
Älä pingota, se kostautuu päivän mittaan.
9.00-10.00
Kokoa ajatuksesi, mikäli niitä on.
10.00-10.30
Kunnon kahvitauko antaa kipeästi kaipaamaasi lisäenergiaa.
10.30-11.00
Käy jututtamassa kavereitasi – erittäin tehokas keino lisätä työpaikkaviihtyvyyttä.
11.00-12.00
Siivoa työpöytäsi. Järjestys ja siisteys lisäävät työhaluja.
12.00-13.00
Nyt olet ansainnut tukevan lounaan.
13.00-14.00
Pyhitä tämä tunti ruuansulatukselle ja mietiskelylle, se terästää keskittymiskykyäsi.
14.00-15.00
Tee työsuunnitelma.
15.00-15.30
Hellitä hetkeksi ja suorita muutamia piristäviä voimisteluliikkeitä.
15.30-16.00
Verensokerisi on päässyt pahasti laskemaan. Siihen antaa apua kuppi kahvia ja viineri.
16.00-17.00
Kiitos hyvin suunnitellun työjärjestyksen voit paiskia töitä täydellä teholla viimeisen tunnin ajan, kenties jopa niin hyvin, että pääset lähtemään jo klo 16.30.
Vastaukset 7
Vanhimmat
haukottelen vielä klo 13:00 mut riittääkö sekään?
Ihan oikean suuntaiselta:)
Päiväunet otin töiden jälkeen ,helpottaa
Mielestäni lääkärien tulisi reseptillä määrätä päiväunet jokaisen perusoikeudeksi!
Ois parempi lakialoitus? Sais kaikki päikkärit
kun oikein suunniteltu päivä antaa intoa huomiseen. Tai onkohan se että olen valinnut ammattini mieleisekseni, ei tule sitä kuuluisaa loppuunpalamista?
Kivoja työpäiviä ihan jokaiselle, se on elämän suola :o)
Vaikka välillä se tuntuukin merisuolalta karkeudeltaan.