mitään keinoa millä lisätä ruokahalua?multa sitä ei vaan tunnu löytyvän ja inhottaa aina syödä väkisin..Varsinkin kun on sellainen epämääräinen paha olo,tuntuu että vatsa olisi täynnä vaikka mitään ei olisi koko päivänä syönyt.
onko
rererererer
275
0Äänestä
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mulla on taas toistepäin, aina on kauhea nälkä vaik syön ihan hyvin ja isoja annoksia, olen silti hoikka ja hyväkroppainen nainen.
Voisit kokeilla lisätä liikuntaa? Lenkkeilyä, painon nostoa yms, ni kumma jos ei ala nälkä tulemaan...? Juotko kahvia? Kahvi nopeuttaa aineenvaihduntaa, enkä kannattais aloittaa jos et juo. Musta tuntuu ainakin, että kun juon kahvia, niin pian sen jälkeen tulee nälkä...
Ehkä mulla on vaan outo maha :)
Tsemppii!
mä yritän vältellä kofeiinia=)mulla on jonkin asteen paniikkihäiriö ja kofeiini saattaa pahentaa sitä niin jätin kahvin pois ruokavaliosta.Liikunta vois olla ihan hyvä asia,oon vaan tällänen laiskamato joka ei saa persausta irti penkistä:D ja siltikin oon tällänen tikku:/ pitäis keksiä itselle varmaan harrastus ja maksaa siitä jotain niin ei viittis jättää menemättäkään.
Mä taas tiedän niitä ihmisiä ketkä kahvin jälkeen juoksee helpotus laitokseen:) sekin on outoa..