Tulen toimeen sapuskan puolesta eurolla per päivä, on pakko tulla. Otan mielelläni vinkkejä vastaan terveellisestä muonasta jota tuolla summalla saa?
Nykyinen ruokavalio sisältää etupäässä makaronia ja halvinta ns. makkaraa jossa ei ole yhtään lihaa vaan jotain moskaa, perkuujätteitä, jätejauhoja ja mitä lie kemikaaleja. Joskus on banaanit halpoja, alle euron kilo ja silloin syön niitä, tonnikala on kallistumassa hinnaltaan saavuttamattomiin. Ruokajuomana on vesi.
Nykyinen ruokavalio sisältää etupäässä makaronia ja halvinta ns. makkaraa jossa ei ole yhtään lihaa vaan jotain moskaa, perkuujätteitä, jätejauhoja ja mitä lie kemikaaleja. Joskus on banaanit halpoja, alle euron kilo ja silloin syön niitä, tonnikala on kallistumassa hinnaltaan saavuttamattomiin. Ruokajuomana on vesi.
Vastaukset 59
Vanhimmat
Marjoja ja sieniä saa ilmaiseksi jos sattuu olemaan metsää lähellä. Kannattaa opetella ne tunnistamaan.
Jos vielä sattuu olemaan jääkaapissa pakastelokero niin niistä saa terveellistä ruokaa vielä pitkäksi aikaa. Myös hilloa kannattaa opetella tekemään.
Lisäksi jos naapuristossa on omenapuita niin rohkeasti kysymään että saako niistä ottaa. Nykyään niitä kasvaa niin paljon että moni kärrää niitä tien varsiin mädäntymään, parempi olisi jos naapurit kävisi hakemassa...
kaikenlaisia ääliöitä täällä onkin?
no voihan niitä kerätä kesällä pakastimeen. meillä on juuri noita kantarellejä pakkaset täynnä kun niitä viime kesänä oli niin pirusti. varmaan puolet lahjoitettiin poiskin mutta silti niitä vain on ja on. kuten myös mustikoita. niitä oli kesällä aivan älytön määrä metsissä.
pilkkimällä ja mato-onkimalla saa myös ilmaista ruokaa.
tuntipalkoillehan noissa ei pääse, kuin ehkä kantarellien osalta. ne on kaupoissa ja toreilla arvokkaita ja kuitenkin helppoja ja nopeita kerättäviä.
ensi kesäksi voisi opetella tunnistamaan jotain muitakin sieniä. alkaa pursuamaan kantarellit korvista pihalle.
sattuu olemaan pakastin. Ei kannta syödä liikaa kanttarellejä kun vaikuttavat tekevän tyhmäksi.
kuivatahan kantarellejä myös voi, vaikkei se varsinaisesti kuivaukseen paras sieni olekaan.
kesällä tuli niinkin tehtyä, en ole vielä niitä maistanut mitä niistä tuli.
myös mustikoita voi kuivata. ne menee kuivattuna ihan sellaisenaankin, ihan kuin karkkeja.
ai niin, ei heti tullut mieleen että arava-vuokrayksiössä jakomäessä ei välttämättä pakastinta ole.
mutta kai sinulla jääkaappi on sentään? tuon jo mainitsemani kuivaamisen lisäksihän voi tehdä suolasieniä. ne säilyy kylmäkellarissa tai jääkaapissa.
onneksi ihmiset eivät aikoinaan olleet noin uusavuttomia, etteivät keksineet ruuan säilymiseen keinoja. olisi evoluutio äkkiä karsinut pois :)
Köyhyys ei yleensä kyllä ole ohimenevää. Ehkä noista vinkeistä ei nyt ole hyötyä, mutta todellinen köyhä olisi noistakin vinkeistä kiitollinen. Tosin todennäköisesti nuo jo tietäisi.
Näin talvella voi puolestaan harrastaa dyykkausta. Vaikka monet kaupat nykyään roskikset lukitsee, niin ei kaikki. Lisäksi näin kylmällä ruoka säilyy hyvin myös roskiksessa, joten sieltä vaan hakemaan.
kaikkein halvimman safkan ja niitä kun kiertelee muutaman viikkoa kohti niin vot, säästyy sekin päivän vanha euro mikä taskussa on.
Ihmetyttää kyllä aloittajan viesti! Suomessa ei ole niin köyhää sosiaaliturvaa että pitäisi pärjätä eurolla päivä. Jokaisen yksinäisenkin vähimmäistukiraja lienee 370 euron luokkaa! Se on 12 euroa päivä! Mihin tuhlaat 11 euroa päivässä?
Elikkä avaaja huijasi täysillä ja joku uskoo.
Jopa paikallis uutisiin TV:ssä, että terve!
Saa siinä oikein urakalla sukulaiset ja tuttavat, vanhat työkaverit nauresekella minua leipäjonossa!
Kyllä ne tämän kyykytyspelin osaa.
Mistä ihmeen leipäjonoista?
Kuvitteletko että kaikki köyhät asuu Helsingissä? Tai edes suurin osa? Ei köyhillä ole kaupunkitason asumiseen varaa, suuri osa köyhistä asuu maalla mummonmökeissä. Monet korvessa, vailla kunnon lämmitystä yms ja jotkut kokonaan sähköä vailla.
vähemmälle ja tupakointi pois.
mutta saako ihmisellä olla joku ns. pahe, esim. tupakinpoltto, ei tarvii sitten lähes satavuotiaana lojua omissa paskoissaan jossain vanhustenhoitolaitoksessa, pääsee ajoissa taivaanportteja kolkuttelemaan.
Onhan täällä jo oltu ja nähty että kaikki menee vaan huonommaksi kun mattivanhaset ja jyrkikataiset "hoitavat" maan asioita.
Niin vähän siimaa ja vaikka joku pellinpala kolmihaarakoukkun kera niin kalaa tulee.
kannattaa käyttää vanhoja avantoja niin ei tarvii kairaa!!
sieltä saa halvalla jos jonkin sortin kalaa.
lidlissä oli viime viikolla norjalainen lohifile 3,49e/kg. kun kassan jälkeen katsoin kuittia, kilohinta oli järjestelmässä väärin ja maksoinkin vain 2,00e/kg. kun olisi tuon etukäteen tiennyt niin olisi tullut ostettua enemmän. tänään hinta olikin sitten jo se normaali yli 6e/kg. prismastakin saa välillä tuon alle.
Tosi halvalla sitä nykyään saa, ja siinä on ne kaikki tärkeät "aivovitamiinit", joita tarvitaan vanhuuden varallekin. Jos on pakastin ja ostaa kokonaisen lohen tai kirjolohen, se kannattaa paloitella sopiviin pakastettaviin kertakäyttöosiin. Ja päästä ja ruodoista voi keittää kalaliemen, johon oikein nuukana päivänä heittää vain perunakuutioita, suolaa, ehkä purjoa ja maitoakin, jos sattuu olemaan, ja on ihana talvisoppa kupissa höyryämässä!
lohi on harvinainen kala siitä että se on millä tahansa tavalla valmistettuna hyvä. uunissa, graavattuna ja mainitsemanasi keittona.
fileen kilohintakin on vain vähän suurempi kuin jauhelihan. ja on lohi nyt paljon parempaa ja ennenkaikkea terveellisempää.
lohi olisi hyvä vaihtoehto, jos sitä sattuu halvalla saamaan. Jauhelihan rasva on epäterveellistä, kalan sensijaan terveellistä.
Rahoistaan tarkalle hyvä valkuaislähde on kananmuna. Jos sattuu olemaan se tili- tai eläkepäivä, voi ostaa ison rasian kilohinnaltaan halvimpia munia. Kappalehinta ei tule hääppöiseksi. Munakas, paistettu tai keitetty muna ja paistettujen eilisten perunoiden sekaan heitetty kananmuna ("pyttipannu" - makkara tai liha ei siinä aina tarpeen) ovat ihan laadukasta ruokaa. Halvimpia munia ostaessa pitää tietysti kovettaa mielensä ajatuksesta, että niitä eivät tietenkään ole munineet ykkösmuonaa nauttineet lattiakanat.
Tärkeää on kaupassa käydessään aina katsoa hyllyn reunasta tuotteen kg- tai litrahinta. Siitä näkee totuuden siitä, mitä rahallaan saa. Ei pidä mennä "halpaan" ja tuijottaa vain pakkauksen hintaa.
Ei ollut enää Siwassa tavismunia, vaan jotain vapaita ja luomu munia. Kallista.
puolella. http://www.aijaa.com/v.php?i=5433370.jpg
Pelkkää vehnäjauhoa. Osta perunoita, niistä saa lähes kaikkia vitamiineja ja jonkin verran jopa C-vitamiinia. Opettele tekemään niiden seuraksi pula-ajan jauhokastiketta: pannulla rasvassa ruskistetaan vehnäjauhoja ja kun se on sopivan ruskeaa, lisätään vettä ja sekoitetaan samalla napakasti, ettei tule paakkuja. Muutamassa minuutissa jauhot kypsyvät ja ruskea kastike on valmis! En ymmärrä miksi pitää ostaa makarooneja, osta mieluummin vehnäjauhoja, Niistä voit myös tehdä räiskäleitä. Jos ei ole munia ja maitoa, niin jonkinlaisia räiskäleitä syntyy jopa pelkästä jauhosta ja vedestä! Joskus margariinia on tarjouksessa. Osta sellaista, jopa sopii myös paistamiseen ja ruuanlaittoon. Kevytrasvat eivät sovi.
Voi vitsi, kuinka ison viisauden heitit!
Lihaliemikuutiosta lihalientä. Sinne sitten sekaan kaikkea, mitä keksii vaikka riisiä ja herne-maissi-paprika. Eikä muuten hassumman makuista.
vinkki jolla nälkä lähtee.
Varasta ruokasi! Mitä väliä sillä on vaikka jäisit kiinnikin? Meidän päättäjämme varastaa meiltä koko ajan, ja paljon.
Jossain oli just juttua että joku selvisi keskitysleiriltä hengissä syömällä kengät!
siis myydäänhän vielä nykypäivänäkin sian kamaraa kaupoissa tölkitettynä. säilykelihaksi sitä kutsutaan muttei sillä lihan kanssa ole mitään tekemistä.
Älä syö E-koodeja!
Jos on aitoa nahkaa, niin kyllä: kelpaa hyvin ravinnoksi.
Kannattaa pitää mielessä jos joskus sattuu jäämään lukittuun asuntoon muutamaksi viikoksi.
...
En kyllä keksi että miksi noin kellekkään kävisi, mutta...
Kiitos näistäkin. Viimekesä meni pitkälti marjassa ja sienessä, kellarissa on sitä tavaraa edelleen säilöttynä, omenoita söin parisen syksyn kuukautta, pakastinta ei ole. Kalassa on paha käydä, seudulla ei juurikaan vesistöjä ole kuin kovasti etäällä. Makaronin vaihtoehtona on peruna eli ne vaihtelevat, kastikkeenteko on jo rutiinia Lisäksi vihannekset, ne pakastepussit ovat välillä listalla.
Viinaa en juo enkä tupakkia polta.
No, taitaa sitten olla kuitenkin, jos ei nyt varsinaisesti terveellinen niin ei aivan tappavakaan ruokavalioni. Etuna tässä on sekin, ettei mitään lihomista pääse tapahtumaan. Jos jollakulla alkaa kertyä rasvaa lanteille suosittelen kokeilemaan euron kuuria, kyllä lähtee.
lisäisin edellisiin ehdotuksiin. Kaurahiutaleet ovat edullisia ja terveellisiä, ne ovat kai euron verran kilo.
monta puuroa niistä saa. Herneet ovat halpoja ja niistä saa hyvän keiton, valkuaista paljon. Itse tapaan lisätä keittoon soijarouhetta, samoin makaroorilaatikkoon lihan sijasta. Soijarouhe taitaa maksaa pari euroa puolen kilon pussi, mutta se on riittoisaa. Itse olen huomannut, miten tärkeätä on olla hinta-tietoinen. Jos Sinulla on useita eri ketjujen liikkeitä lähettyvillä, säästät paljon, kun teet hintavertailuja, ostat edullisimman tuotteen. Kauppojen v'älillä on tosi suuria eroja, samoissa tuotteissa. Vielä puuro-puolelle palatakseni: ruis-puolukkapuuro on verraton herkku ja pitää nälän loitolla pitkään (laihduttaessa olen huomannut). Ruisjauhot ovat edullisia ja sokeri on edullista, puolukkan saa marjasta ilmaiseksi.
Minusta makaroonin sijasta kannattaa syödä vaikkapa neljän viljan puuroa.
Itse tykkään kaurapuurosta.
Keitätkö sen soijarouheen ennen kuin sekoitat muihin aineisiin. Olen monta kertaa miettinyt tuota soijarouheen ostamista kun se on paljon halvempaa kuin esim. jauheliha. Mutta olin ymmärtävänäni pakkauksen ohjeesta että se täytyy aina keittää.
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=370&lang=fi
on tuo herne, vain D-vitamiini ja B-12 vitamiini puuttuvat (täydellinen vitamiinien,hivennäisaineiden ja kivennäisaineiden lähde myös).
Siinähän se keittyy muun ruan seassa. Jos sitä ei keitä tarpeeksi niin saat kauheat vatsanpurut, kokemusta on. Oli kuin kivi vatsanpohjassa :(
DAJOREU RRJLNK
Suomi on verkkoja täynnä. Miksi maksaa jos naapuristosta löytyy toistakymmentä avointa verkkoa? Lisäksi kaupunkinetti on jo monissa paikossa, jos ei nopeutta kaipaa niin riittää mainiosti.
sossun tai kelan rahat? Ei sossu ja kela tunne käsitystä esimerkiksi työkkärikorvaus 1 euro päivässä, se on jumalauta noin 25 euroa päivässä vai mitä se oli? Sossukin maksaa yli kympin päivässä tilille. Mikähän hiippari tuo kysyjä on kysyn vaan.
ja kaksi kaljaan, annat köyhälle, köyhän taivaan"
sellanen oli joku laulu?
Kuuluu yleiskuluihin, ihan niinkuin TV-maksukin. Ei heru lisärahaa sossusta nettiin, ei telkkariin, ei kännykkään, ei...
Se on 25,63 € päivässä, mistä menee aina -20 % veroa, jolloin jää 20,50 € per arkipäivä. Niin, korvausta ei makseta lauantailta eikä pyhäpäiviltä, vaikka silloinkin on elettävä.
Sossusta ei heru automaattisesti senttiäkään, usein ei edes perustellusti.
katos ei kaikille makseta rahaa sossusta, kun niillä on sellaset typerät karenssit jos et miellytä niitä paskiaisia.
sama juttu kun suomessa on porukkaa ulkosallakin, näilläkin pakkasilla.
Sossusta ei heru yksin asuvalle senttiäkään. Pitää olla vähintään lapsia elätettävänä tai jokin kalliiksi käyvä sairaus, muutoin on turha sieltä rahaa pyydellä.
hyi kakkaa hyi..
Syö joka päivä 5 kananmunaa (kolmesta jätä syömättä keltuainen)
Syö herneitä (asiantuntijaraadin mukaan ykkösruoka, jos pitäisi valita yksi ruokalaji mukaan autiolle saarelle)
Syö keräkaalia (C-vitamiina paljon)
Osta soijajauhoja ja sekoita joukkoon vehnäjauhoja, ja tee lettuja -- rullalle ja sisälle kaalisilppua,porkkanaraastetta ja sitruunamehua tonnikalaa.
Osta tonnikalaa öljyssä-- esim. Lidlissä puolet halvempaa kuin vedessä oleva.Tonnikala sopii hyvin risottoon,salaattiin tai makaronin kanssakin. Käytä sipulia keitoissa.
Syö yksi monivitamiinpilleri päivässä tai joka toinen päivä.
Juo maitoa, jos ei ole maitoallergiaa/laktoosi-intoleranssia.
Syö porkkana päivässä (silmille A-vitamiinia).
Syö perunaa, mutta kohtuudella.
Syö yksi hedelmä päivässä.
Osta pakasteseitiä.
Paistamiseen käytä oliivi-tai rypsiöljyä sitruunamehua päälle.
Olisi edes varaa viiteen kananmunaan päivässä, saati sitten kaikkeen muuhun listaamaasi...
maksaa 89 senttiä. Tonnikalapalat öljyssä 69 senttiä (185g/lihaa). Sokoksen vast. 1,5euroa ja lihaa 150g.
Ja tule sieltä kolmen kuukauden päästä kertomaan, miten Suomessa eletään ja pärjtään - säilytään teveinä monipuolisella ja ravitsevalla ruokavaliolla.
Uusin tarjous kertoo totuuden. Ei enää saa pitää kanoja ankeissa häkeissä.
Uuden laisäädännön ja direktiivien mukaan kaks euroa kilo munat on historiaa. Se on vähintäänkin tuplahinta.
Tämähän ei näy köyhän perusturvassa, kun LCD-näytöt/telkkari, tietokoneet, kännykät yms. halpenee. Elinkustannusindeksistä on kykse.
Omega-munia-- 6kpl,hinta 95senttiä.
Kansanedustaja Kimmo Sasi osti sieltä halpoja perunoita ison pussin(2kg ,hitnta 1euroa) ja mahdariineja kilon/1euro.
Seurakunnalta toisinaan saa kuiva moskaa, jotain makaroonia, jauhoa sun muuta "perkuujätettä". Kuin ruokakuponkeja, joilla ei voi valitettavasti saa kaljaa ja tupakkaa.
Ruokakupongeissa on se pirummoinen sentin lasku paperikäsissä että mitä nyt saa. Mutta jos seurakunta maksaa niin...
Ei kiitos..
Mene kirkolle, vaikket kuuluisikaan kirkkoon ja pyydä diakonissalta apua, kai kävit jo sossussa, kysy sukulaisilta, ystäviltä mistä vaan, mutta älä tapa itseäsi puutteellisella ravinnolla ja niistä seuraavilla sairauksilla. Vain yksi elämä.
halpoja, kuten: porkkana, peruna, ym juurekset, sipuli. herneet, yms.
niistä saa tehtyä melko ison kattilallisen jotain keittoa kun heittää sekaan vaikka jonku nakkipaketin. niin saa viikon syödä nakkisoppaa...ei tuu lautaselle paljon hintaa.
Tonnikalapurkki (öljyssä), perunasipulisekoitusta sekoitetaan keskenään nesteeksi munamaito ja uuniin.
rahat viinaan kun noin nuukailet sapuskasta?
Köyhällä ei ole viinaan varaa.
Ellei vaimo tai vanhemmat kustanna asumista.