Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten on?

    Hajoaako paikat perusliikkeillä (MaVe, Penkkipunnerrus, Kulmasoutu, Kyykky, RiVe, Leuanveto, Hauiskääntö levytangolla, Pystypunnerrus levytangolla) helpommin, jos ei tee ollenkaan apuliikkeitä kuin, että tekisi myös apuliikkeitä? Tarkoitan tällä lähinnä sitä, että hajoaako/kuluuko olkapäät (kiertäjäkalvosimet) helpommin jos tekee vain esimerkiksi penkkiä, eikä siihen vaikka lisäksi Peck-deckiä tai joitain muuta missä olkapäät pääsee liikkumaan myös sivusuunnassa? Niin ja vaikka tekniikat ois kuinka puhtaat niin kuluuko nivelet ja hajooko ne paikat helposti jos tekee vain noita moni nivel liikkeitä? Sit vielä semmosta, että onko mm. ojentaja punnerrus taljassa turvallisempi niille olka- kyynärpäille kuin vaikka ranskalainen punnerrus? Entäpä onko alatalja selälle turvallisempi kuin Kulmasoutu levytangolla?
    065
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Poks! kirjoitti:

    Hajoaako paikat perusliikkeillä (MaVe, Penkkipunnerrus, Kulmasoutu, Kyykky, RiVe, Leuanveto, Hauiskääntö levytangolla, Pystypunnerrus levytangolla) helpommin, jos ei tee ollenkaan apuliikkeitä kuin, että tekisi myös apuliikkeitä? Tarkoitan tällä lähinnä sitä, että hajoaako/kuluuko olkapäät (kiertäjäkalvosimet) helpommin jos tekee vain esimerkiksi penkkiä, eikä siihen vaikka lisäksi Peck-deckiä tai joitain muuta missä olkapäät pääsee liikkumaan myös sivusuunnassa? Niin ja vaikka tekniikat ois kuinka puhtaat niin kuluuko nivelet ja hajooko ne paikat helposti jos tekee vain noita moni nivel liikkeitä? Sit vielä semmosta, että onko mm. ojentaja punnerrus taljassa turvallisempi niille olka- kyynärpäille kuin vaikka ranskalainen punnerrus? Entäpä onko alatalja selälle turvallisempi kuin Kulmasoutu levytangolla?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu