Miksi kaikki podarit kuvaavat aina vain treenivideoita ?
Mielestäni heidän pitäisi myös kuvata roinaamisvideoita, sillä siitähän he saavat suurimman hyödyn lihaskasvuun.
Mielestäni heidän pitäisi myös kuvata roinaamisvideoita, sillä siitähän he saavat suurimman hyödyn lihaskasvuun.
Vastaukset 5
Vanhimmat
ja samaten pitäs hiihtäjien pyöräilijöiden juoksijoiden golfareiden kiekko ja keihään-heittäjien ja melkein kaikkien maailman tason kilpa-urheilijoiden tehä yhtälailla myös malli esimerkki video douppingin käytöstä. monet käyttää kukaan ei myönnä.
joku hiihtäjä tehnyt videon missä näytetään miten hän treenaa? Hä, hä?
Kyllä se suurin tekijä lihasten kasvussa on juuri se treeni, seuraavaksi tulee syöminen.
Jos et itse ikinä ole treenannu niin älä tule tänne kitisemään.
Roinasta saa sen oleellisimman hyödyn lihaskasvuun ! Tiedät tasan tarkkaan sen itsekkin.
Marko Savolainen ja Ronnie Coleman jne.. eivät olisi KOSKAAN saaneet vastaavia lihaksia ilman roinaa, vaikka olisivat kuinka syöneet ja treenanneet.