Onko se se käsipainoilla tehtävä selkäliike? Ja mikä liike ylipäätään on paras leventämään selkää?
mikä liike
se kulmasoutu on?
1151
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Linkki: http://keho.net/artikkelit/naytaartikkeli/Yhdenkaden-kulmasoutu-kasipainolla-selka-272
Paras selkää leventävä yksittäinen liike on leuanveto leveällä myötäotteella, jos vielä pystyy käyttämään lisäpainoja niin alkaa selkä levenemään.