Olen juonut lähes joka aamu 4 litraa vettä parin kuukauden ajan. Voiko tästä määrästä tulla vesimyrkytys? Vai onko elimistöni tottunut jo tähän vesimäärään?
Vesimyrkytys
hjhgh
6351
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
sokeritauti?
Eikös muuan missi joutunut sairaalaan liiallisesta veden juonnista? Kun juot paljon, varmaankin virtsaat paljon ja sen mukana elimistöstäsi poistuu suoloja. Suolatasapainon romahtaminen on hengenvaarallista, syö suolaista ja käytä kivennäisvesiä. Käyttämäsi veden määrä on liikaa, 2-3 litraa nestettä ylipäänsä (sisältää ruuan mukana tulevan) on tarpeeksi, ellet työskentele kuumassa paikassa ja hikoile paljon.
Auttaako, jos syön suolaa samalla kun juon?
enemmän.
Miksi pitää juoda niin paljon, etkö voisi vähentää? Runsas suolan käyttökään ei ole terveellistä, ja siitä voi syntyä kierre kuten merivettä juodessa; elimistö pyrkii poistamaan liikasuolaa erittämällä lisää virtsaa, janottaa entistä enemmän, jne....
Hellepäivän ja runsaan hikoilun aiheuttamaan nestehukkaan on ripulitautisenkin hoitoon tarkoitettu suola-sokeriliuos käypä juoma. Googlella löydetty sekoitusohje: litra vettä, 1tl suolaa ja 1rkl sokeria. Merisuola on parempaa kuin ruokasuola.
Eli tuo suola-sokeriliuos ehkäisee vesimyrkytystä?