olen 19v mies, tänään salilla tein 70kg penkistä sarjoja, huomasin että vasemman käden hauiksen oli ilmestynyt mustelma (puna musta) kipua ei ole mutta vähän oudon tuntuinen käsi, mistä tämä johtuu? mitenkäs pitkään pitäisi pitää lepoa?
saliiii 19v
hgshvyh
097
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.