aika komediaa taas näiltä vileniuksen veijareilta ja hulkilta.
puhtaita pumppaajia. jep.
hulkki teki lattiapunnerruksessa smith rackissa 116 kilolla tiukan ysin maaliskuun alussa 2009.
nyt tammikuun lopussa hulkki teki saman lattiapunnerruksen 162,5 kilolla tiukan vitosen.
mitäs tuumaatte? aika hyvä tulosparannus 10 kuukaudessa. :)
sama näkyy muissakin liikkeissä. 2009 vuoden alussa kapea penkki tiukka nelonen 100 kilolla ja nyt 190 kilolla tiukka kasi. näin alkuun.
ai niin se on syönyt nyt ja 1,5 kiloa painavampi kuin 10 kuukautta sitten.
siitä se johtuu.
heh.
HULKIN treeneissä taas omituisuuksia
mitää ottanu
37
837
Vastaukset
- vili tassu
toiset parantaa vuodessa ennätyksiä 1-5 kiloa pitkällä taustalla. vilenius ja hulkki parantaa ennätyksiä penkissä 50 kilolla.
ohoooooo. - On käyty
vaan saunassa vähän useammin!
- piimä paavo
vastaa meille hulkki miksi lattiapunnerruksessa teit tiukan vitskan 162,5 kilogrammalla kun viime maaliskuussa meni tiukka ysi reilulla sadalla kilulla tai 116 kilulla,keRRo meille mistä moinen tulosparannus johtuu?
varmaan selität taas että biokemian lunssien mukainen bibolääri nousu mahdollistaa tämän.
kannattaisi ehkä miettiä mitä kannattaa tulevaisuudessa päivyrissä kertoa.
vaikka söisit sieniä tunnin välein niin tuota ei selitä mikään mahti maailmassa. tiukka ysi 116 kilolla ja pari kuukautta eteen ja 162,5 kilolla tiukka femma. molemmat tiukkoja. 150 kilolla olisi varma ysi tullut.
aika käsittämättömiä parannuksia 12 treenivuoden jälkeen? vai mitä?
eikö?
vai onko kyseessä kuuluisa ben johnsonin hermotustreeni vai peräti mika myllylän? - piikki pate
piimä paavo kirjoitti:
vastaa meille hulkki miksi lattiapunnerruksessa teit tiukan vitskan 162,5 kilogrammalla kun viime maaliskuussa meni tiukka ysi reilulla sadalla kilulla tai 116 kilulla,keRRo meille mistä moinen tulosparannus johtuu?
varmaan selität taas että biokemian lunssien mukainen bibolääri nousu mahdollistaa tämän.
kannattaisi ehkä miettiä mitä kannattaa tulevaisuudessa päivyrissä kertoa.
vaikka söisit sieniä tunnin välein niin tuota ei selitä mikään mahti maailmassa. tiukka ysi 116 kilolla ja pari kuukautta eteen ja 162,5 kilolla tiukka femma. molemmat tiukkoja. 150 kilolla olisi varma ysi tullut.
aika käsittämättömiä parannuksia 12 treenivuoden jälkeen? vai mitä?
eikö?
vai onko kyseessä kuuluisa ben johnsonin hermotustreeni vai peräti mika myllylän?käykää lukemassa hulkin treenipäivyriä.
verratkaa tuloksia alle vuoden aikaväliltä.
vertailkaa ainoastaan vertailukelpoisia liikkeitä jotka on tehty täysin samalla tavalla.
hurjia eroja.
miten kukaan 12 treenivuoden jälkeen parantaa kapeaa penkkiä 80 kiloa sarjapainoissa ja muissakin liikkeissä?
aika hassua.
hakekaa peltiämpäri vessaan niissä kestää pohjat. - goljatti tauno
piikki pate kirjoitti:
käykää lukemassa hulkin treenipäivyriä.
verratkaa tuloksia alle vuoden aikaväliltä.
vertailkaa ainoastaan vertailukelpoisia liikkeitä jotka on tehty täysin samalla tavalla.
hurjia eroja.
miten kukaan 12 treenivuoden jälkeen parantaa kapeaa penkkiä 80 kiloa sarjapainoissa ja muissakin liikkeissä?
aika hassua.
hakekaa peltiämpäri vessaan niissä kestää pohjat.etukyykkyä teki maaliskuussa 2009 kutosen 142,5 kilolla nyt tammikuussa siihen lyötiin 40 KILOA LISÄÄ ja 180 KILOLLA NELONEN!!!! aika hyvin 12 treenivuoden jälkeen moinen parannus.
- buahhahahahahahahaha
Kylläne FASTin jauhot on vaan tehokkaita !
- eemeli sika
kävin katsomassa päivyriä- ,. on siellä kyl ihme nousuja sattunut.
moniin liikkeisiin 50 kiloa lisää.-,ä - danelif
eemeli sika kirjoitti:
kävin katsomassa päivyriä- ,. on siellä kyl ihme nousuja sattunut.
moniin liikkeisiin 50 kiloa lisää.-,ätoi pitkään jaksoikin natuna painaa. Jossain vaiheessa vaan tulee se turhautuminen kun ei enää kehitystä tule. Ihan luonnollinen siirtymä ei sen kummempaa.
- Väitätkö,
danelif kirjoitti:
toi pitkään jaksoikin natuna painaa. Jossain vaiheessa vaan tulee se turhautuminen kun ei enää kehitystä tule. Ihan luonnollinen siirtymä ei sen kummempaa.
että joku on ruvennut vetämään saunakaljoja ilman saunomista? Hä?
- ldsjfldsfsdfsdf
Kannattaa olla varovainen noiden horkkausvihjailujen kanssa. Hulkki on ennenkin nostanut kunnianloukkaussyytteitä tuollaisista. Juuri täällä suomi24:llä.
- skhulkkis
itse en näe yhtään viestiä missä sanotaan että hulkki käyttää aineita.
aloitus postauksessa erikseen sanotaan että puhtaita pumppaajia.
näillä näytöillä kiviäkin kiinnostaa.
huoooh - Pitääkö
skhulkkis kirjoitti:
itse en näe yhtään viestiä missä sanotaan että hulkki käyttää aineita.
aloitus postauksessa erikseen sanotaan että puhtaita pumppaajia.
näillä näytöillä kiviäkin kiinnostaa.
huooohtaas linkittää viesti missä Hulkki itse sanoo, että "rasvanpolttoon efe, muuten natu"? Huoh...
Vedin muuten äsken aika monta olutta. Huomenna taas absolutisti... - Matti---
Pitääkö kirjoitti:
taas linkittää viesti missä Hulkki itse sanoo, että "rasvanpolttoon efe, muuten natu"? Huoh...
Vedin muuten äsken aika monta olutta. Huomenna taas absolutisti...Mää en oikein ymmärrä tota absolutisti-saunakaljajuttuu. Viittaaks se hulukkiin vai? Hulkkihan on nimenomaan sanonu, että se ei ole mikään absolutisti. Musclefoorumilta löytyy faktaa.
- fdfdfdfdfdfddfd
Matti--- kirjoitti:
Mää en oikein ymmärrä tota absolutisti-saunakaljajuttuu. Viittaaks se hulukkiin vai? Hulkkihan on nimenomaan sanonu, että se ei ole mikään absolutisti. Musclefoorumilta löytyy faktaa.
Ei niissä Hulkin ennätyspainoissa mitään 40 kilon hyppäyksiä oo tapahtunu.
Maanantai 2.4.2007
Jalat
1. Etukyykky
160 kg x 1
170 kg x 1
180 kg x 1 N
Eli kolme toistoa on saanu lisää verrattuna tohon mitä se joskus teki. Ihan hyvää kehitystä kuitenki. - angsti aune
fdfdfdfdfdfddfd kirjoitti:
Ei niissä Hulkin ennätyspainoissa mitään 40 kilon hyppäyksiä oo tapahtunu.
Maanantai 2.4.2007
Jalat
1. Etukyykky
160 kg x 1
170 kg x 1
180 kg x 1 N
Eli kolme toistoa on saanu lisää verrattuna tohon mitä se joskus teki. Ihan hyvää kehitystä kuitenki.vaan 50kilon parannuksia
lattiapenassa ysi 115 kilol ja vitonen 162,5 kilol myöhemmin.
kapeassa penassa koneella sarjapainot 100 kilon tuntumassa ja myöhemmin 150 kilolla ssarjaa.
etukyykyssä kutonen 140 kilolla ja myöhemmin 180 kilolla nelonen.
99,9% treenaajista parantaa pari kiloa vuodessa.
hulkki joka liikkeees 50 kiloa alle 10 kuukaudessa.
katsokaa blogia. ei kahta sanaa,
true life.
saunan jälkeen 3 kaljaa ennen meni kaksi siinäkin selvä prokressi.
hyvää päivää.
näillä parannuksilla jokainen maa olisi kiinnostunut tästä harjoitusmetidista missä 12 vuoden jälkeen löytyy vaihde missä parannetaan joka liikkeessä 50 kiloolla sarjapainoja.
mä kans. - Loukataan
sitten oikein urakalla: Teräsmies vetää efeä, Näkymätön Nainen käyttää sustaa, Bätmän on homo, ja Terminaattori syö pieniä vauvoja.
- Absolutisti
Matti--- kirjoitti:
Mää en oikein ymmärrä tota absolutisti-saunakaljajuttuu. Viittaaks se hulukkiin vai? Hulkkihan on nimenomaan sanonu, että se ei ole mikään absolutisti. Musclefoorumilta löytyy faktaa.
ei vedä yhtään alkoholia, ei edes saunakaljaa. Natu ei vedä yhtään douppinkia, ei edes piristeitä.
- lyyli lyllerö
Loukataan kirjoitti:
sitten oikein urakalla: Teräsmies vetää efeä, Näkymätön Nainen käyttää sustaa, Bätmän on homo, ja Terminaattori syö pieniä vauvoja.
hulkki on absolutisti.....naisille....
- tosimiesäijä
lyyli lyllerö kirjoitti:
hulkki on absolutisti.....naisille....
EN ollu ennen nähnykään tätä:
http://www.youtube.com/watch?v=y_rbnAisNsA&feature=related
Jumankauta miten miehekästä touhuu! Tollasta sen olla pitää, elämän. Mä haluun kans ruveta.
Yks juttu vaan, ku toi pullotus housuissa ei oikein näy. SIin on joku lappu pantu just eteen. No, ehkä sillä on syynsä. - älykkömies
angsti aune kirjoitti:
vaan 50kilon parannuksia
lattiapenassa ysi 115 kilol ja vitonen 162,5 kilol myöhemmin.
kapeassa penassa koneella sarjapainot 100 kilon tuntumassa ja myöhemmin 150 kilolla ssarjaa.
etukyykyssä kutonen 140 kilolla ja myöhemmin 180 kilolla nelonen.
99,9% treenaajista parantaa pari kiloa vuodessa.
hulkki joka liikkeees 50 kiloa alle 10 kuukaudessa.
katsokaa blogia. ei kahta sanaa,
true life.
saunan jälkeen 3 kaljaa ennen meni kaksi siinäkin selvä prokressi.
hyvää päivää.
näillä parannuksilla jokainen maa olisi kiinnostunut tästä harjoitusmetidista missä 12 vuoden jälkeen löytyy vaihde missä parannetaan joka liikkeessä 50 kiloolla sarjapainoja.
mä kans.Missä se 50 kg:n parannus on? Listaat jotain painoja ysin ja vitosen sarjoista ja vertaat niitä keskenään. Onko bodaus tuhonnut sun aivot? Ei noita painoja voi verrata ja sanoa, että on tullut 50 kg lisää.
- Metropoli Jutta
tosimiesäijä kirjoitti:
EN ollu ennen nähnykään tätä:
http://www.youtube.com/watch?v=y_rbnAisNsA&feature=related
Jumankauta miten miehekästä touhuu! Tollasta sen olla pitää, elämän. Mä haluun kans ruveta.
Yks juttu vaan, ku toi pullotus housuissa ei oikein näy. SIin on joku lappu pantu just eteen. No, ehkä sillä on syynsä.http://www.youtube.com/watch?v=IZl96Wd_01Y&feature=related
Tämä vapari vedetty efe-höyryissä. Tsekatkaapa 0:37, muistuttaa electric boogien ja moonwalkin häiriintynyttä sekoitusta. Täyttä efe laatua. - mies pohojanmaalta
tosimiesäijä kirjoitti:
EN ollu ennen nähnykään tätä:
http://www.youtube.com/watch?v=y_rbnAisNsA&feature=related
Jumankauta miten miehekästä touhuu! Tollasta sen olla pitää, elämän. Mä haluun kans ruveta.
Yks juttu vaan, ku toi pullotus housuissa ei oikein näy. SIin on joku lappu pantu just eteen. No, ehkä sillä on syynsä.Onkohan hulkki jo tuikannut ngv:tä kakkoseen? Vai odottaako ngv vakaumuksen miehenä ensin naimisiin menoa?
- isäsi simpanssi
älykkömies kirjoitti:
Missä se 50 kg:n parannus on? Listaat jotain painoja ysin ja vitosen sarjoista ja vertaat niitä keskenään. Onko bodaus tuhonnut sun aivot? Ei noita painoja voi verrata ja sanoa, että on tullut 50 kg lisää.
onks sul kaik himas?
penassa vitonen 162,5 kiloa niin paviaanikin tajuaa että 150 kilolla menee ysi.
kg määrä viitteellinen. fucking stupid shit.
kapeassa penakoneess noin 100kg ja lopulta normi kapea 150kg.
ei tarvitse edes viitettä.
etukyykyssä 6 toisto 140kg ja 4 toistoo 180kiloo. yli 170 kg menisi sama 6 toistoo.
tähän tarvitsee apina viitteellisen 50 kiloa.
homo läski. - Onko jompi
mies pohojanmaalta kirjoitti:
Onkohan hulkki jo tuikannut ngv:tä kakkoseen? Vai odottaako ngv vakaumuksen miehenä ensin naimisiin menoa?
kumpi noista nainen? Tuskin kirkko hyväksyy kahden miehen välistä avioliittoa?
(on muuten helvetin ruma naama jos on nainen...) - uhiukgjhj
Onko jompi kirjoitti:
kumpi noista nainen? Tuskin kirkko hyväksyy kahden miehen välistä avioliittoa?
(on muuten helvetin ruma naama jos on nainen...)Kuka puhui kirkkohäistä?
- Maikkeli_
uhiukgjhj kirjoitti:
Kuka puhui kirkkohäistä?
voisi toimia satanististen häiden ylipappina.
- 12ew
en ainakaan minä tuolta treenipäiväkirjasta mitään 190kg nostoja löytänyt
- mäihä-eki
jos joku kutsuu usain bolttia nopeaksi kuin tiikeri, niin luuletko, että usain bolt on tiikeri?
käyt katsomassa usain boltin kuvan ja huomaat että siellä kurkistaakin musta mies, eikä tiikeri.
kirjoitatko sitten tänne että ei se olekaan tiikeri?
etukyykky 6 toistoa 140kg ja etukyykky 4 toistoa 180kg.
lattiapenassa sarjapainoihin 50kg lisää.
kapeassa penassa sama juttu.
ei se usain oikeasti sitten ole tikru. hintti. - Siis onko
mäihä-eki kirjoitti:
jos joku kutsuu usain bolttia nopeaksi kuin tiikeri, niin luuletko, että usain bolt on tiikeri?
käyt katsomassa usain boltin kuvan ja huomaat että siellä kurkistaakin musta mies, eikä tiikeri.
kirjoitatko sitten tänne että ei se olekaan tiikeri?
etukyykky 6 toistoa 140kg ja etukyykky 4 toistoa 180kg.
lattiapenassa sarjapainoihin 50kg lisää.
kapeassa penassa sama juttu.
ei se usain oikeasti sitten ole tikru. hintti.Hulkki Tiikeri?
- paahtaja tuomo
Siis onko kirjoitti:
Hulkki Tiikeri?
hulkki oli peräkammarin poika,joka ei ole vielä päässyt koskettamaan sormella naisen pimppiä.
- Syntyikö
paahtaja tuomo kirjoitti:
hulkki oli peräkammarin poika,joka ei ole vielä päässyt koskettamaan sormella naisen pimppiä.
Hulkki keisarinleikkauksella sitten?
- faidra s
Syntyikö kirjoitti:
Hulkki keisarinleikkauksella sitten?
peräsuolesta se tuli. siitä koskemattomuus.
- Mutta_
faidra s kirjoitti:
peräsuolesta se tuli. siitä koskemattomuus.
onko Hulkki koskematon? Siis sieltä toisesta päästä.
- wetrea
No onko ensimmäistäkään kilpailevaa kehoilijaa joka myöntää käyttävändä steroideja, miettikää sitä!!!!
- d-vitamiini¨
on stereoidi.
- kynisboy
on niin yksilllisiä.
Meinaan kun 80 kiloisena kyniksenä menee penkistä vain noin 125 kiloa, niin pystypunnerrusta pumppaan istuallaan smithissä 100 kilolla tai seisten 2*40 kilon käsipainoihin asti tai 100 kiloon asti levytangolla.
Mulla on aina hartiat olleet vahvin osa ja moni ihmetteleekin, että miten teen 40 kilon käsipunteilla, seisten tosin ja jaloilla avittaen, pystyä.- kynisboy
yksilöllisiä...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1921368
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän138903- 85862
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?52761- 51758
Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t253637Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä320614Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,7595Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk55589- 53584