auringonvalosta??!
Aina puhutaan siitä, että kaamos masentaa ja tulee väsymystä kun ei saa tarpeeksi valoa.
Minusta tuntuu aivan päinvastaiselta.. tunnen saavani pimeydestä energiaa.
Nyt kun on taas alkanut aurinko paistaa, minua väsyttää ihan hirveästi. Tuntuu että valoa on niin paljon, että se alkaa vain väsyttämään.
En jaksa tällaista kirkkautta ja liiallista valoa. Varsinkin talviset hanget ja auringonpaiste yhdessä eivät tunnu sopivan minulle yhtään. Kirkkautta on yksinkertaisesti liikaa, niin että se uuvuttaa. Kyse ei ole varsinaisesta valonarkuudesta, silmäni eivät siis tunnu valonaroilta.
Onko tämä normaalia? vai kenties merkki jostain sairaudesta. Kun en ole kenenkään kuullut vastaavasta puhuvan, ja tietoakaan ei tuntunut netistä löytyvän kun yritin etsiä.
Kesällä auringonpaiste ei samalla lailla häiritse ja väsytä, on oikeastaan jopa hyvä juttukin. Mutta talvella, auta armias!
Aina puhutaan siitä, että kaamos masentaa ja tulee väsymystä kun ei saa tarpeeksi valoa.
Minusta tuntuu aivan päinvastaiselta.. tunnen saavani pimeydestä energiaa.
Nyt kun on taas alkanut aurinko paistaa, minua väsyttää ihan hirveästi. Tuntuu että valoa on niin paljon, että se alkaa vain väsyttämään.
En jaksa tällaista kirkkautta ja liiallista valoa. Varsinkin talviset hanget ja auringonpaiste yhdessä eivät tunnu sopivan minulle yhtään. Kirkkautta on yksinkertaisesti liikaa, niin että se uuvuttaa. Kyse ei ole varsinaisesta valonarkuudesta, silmäni eivät siis tunnu valonaroilta.
Onko tämä normaalia? vai kenties merkki jostain sairaudesta. Kun en ole kenenkään kuullut vastaavasta puhuvan, ja tietoakaan ei tuntunut netistä löytyvän kun yritin etsiä.
Kesällä auringonpaiste ei samalla lailla häiritse ja väsytä, on oikeastaan jopa hyvä juttukin. Mutta talvella, auta armias!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jossain telkkuohjelmassa sanottiin, että puolet saa oireita pimeydestä ja puolet valosta. Eli ihan normaali olet. Voisihan sitä tietysti miettiä ja/tai kokeilla, auttaako esim. valohoito tuononkin asiaan. Jos nauttisit valohoitoa kaamosaikaan, niin ehkä valon jälleen palattua et saisi niin pahoja oireita? Ja kuinka on vitamiinien laita. Saatko riittävästi esim. D-vitamiinia.