Kävin kaupasta hakemassa urheilujuomaa, nakkasin mäyrän verran keskaria pakkaseen viilenemään. Salilla mavea riuhdoin peräsuoli pitkällä, taisi lusikallinen mennä pinnistellessä housuunkin. Ensin hieman keppijumppaa lämmöiksi, sitten tankoon: 60, 80, 100, 120, 140, 160, 180, 200, 220, 240, 260 ja 280 kg (PR). Nyt maistuu olut hyvältä. Taidan raapaista pienen rentoutus kännin hyvän reenin päälle.
Perinteinen perjantaitreeni
Seppo-
1342
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
sinä noilla pikkupainoilla treenaat? Suoraan vaan 200 kiloa ja siitä ylöspäin niin kuin minä. Tosin mulla alkaa rekkatulos 3:lla. Tsemiä kuitenkin!