Opetelkaa treenaan natuna pellet!!
ei tarvi kato mitään pillereitä, kun oon hullu!
Kun meikäläinen suuttuu niin se vastaa jotain 10 sekopäätä ja sillon rauta saa kyytiä!!!
hihhihihööhhöö
Voi vitun runkut.... te alatte ottaa mua päähän ..pliis alkakaa treenaa natuna ihan mun mieliksi... pliis .... mä pyydän.
ei tarvi kato mitään pillereitä, kun oon hullu!
Kun meikäläinen suuttuu niin se vastaa jotain 10 sekopäätä ja sillon rauta saa kyytiä!!!
hihhihihööhhöö
Voi vitun runkut.... te alatte ottaa mua päähän ..pliis alkakaa treenaa natuna ihan mun mieliksi... pliis .... mä pyydän.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Itse ainakin käyn salilla ja syön normaalia ruokaa, enkä käytä "pillereitä" enkä edes lisäravinne aineita.
NARU JA HEIKKO.
Kunhan on ateriassa tarpeeksi proteiinia, niin ei sitä mikään naru ole. Proteiini on kehon rakennusaine. Esim. raejuusto, siitä saa hemmetisti proteiinia. Ja vaikka lihakset ei voi vahvistua, ilman ravintoa, niin kyllä "perus" vahva on jos käy 4 kertaa viikossa salilla vaikka ei söisi kunnolla, kun verrataan ihmistä joka ei kehitä lihaksiaan.
fiilikset ja tulokset uskokaa pois vaan niin se homma on ei tarvi kepuli konsteja
Treeniä takana n.10 vuotta ja puhtaana.Nämä lihakset ei häviä pilleripurkin myötä.Toisin kuin kavereilla jotka pari vuotta treenaa ja tajuaa että hitto eihän tässä tuloksia tulekaan...ei muuta kuin nappikauppiaan tykö.Mikä on hyvin yleistä tänä päivänä.
Jos ei ole kunnon pohjia alla ja aletaan vetää romua tyhjän päälle niin jokainen tietää mitä käy kun terveys pettää ja purkit jää pois.Kaverit joutuu palaamaan taas t-paita hyllylle joka myy ässä-kokoja.
Mikä sen mukavampaa kun on terve ja puhdas urheilija...nauttii siitä mitä tekee....
Mukavaa on huomata että kymmenen vuoden treenilläkin saa tuloksia joihin salin nappiveijarit ei ole kyennyt...tiedän...vuosia...vuosia vie jos ne jatkaa niin kyllä ne jossain vaiheessa todennäköisesti ohi menee....(jos jatkaa)...mutta silloin se on yhä mukavaa...mieluummin moni olisi samanpainoisista-samat tulokset.....se kaveri joka on luomuna tämän tilanteen saavuttanut...
....otitkos tänään yhden teston liikaa? No, ei se mitään haittaa kyllä me ymmärretään että roinapellen mieltä kiristää. Turha sitä on kuitenkaan tällä palstalla mainostaa ja vitutusta purkaa ;) tsemppiä kuitenkin !!