Tässä vähän tietoa

kalasta saatavasta e-epasta ja mitä sillä hoidetaan..voi myös jokainen päätellä että sen puuttuminen myös synnyttää kyseisiä ongelmia..
Tämä on jokaiselle tarkoitettu,koska syömme tunnetusti hyvin yksipuolisesti..myös pelkkä kasvissyönti on yksipuolista ruokaa..ihminen tarvitsee välttämättömät rasva ja aminohapot,niinkuin vitamiinit ja hivenaineetkin..
http://fi.wikipedia.org/wiki/E-EPA
http://fi.wikipedia.org/wiki/Dokosaheksaeenihappo
http://fi.wikipedia.org/wiki/B12-vitamiini
http://www.yliopistonapteekki.fi/fi/apteekkipalvelut/tuotteet/pages/productmaincategory.aspx?catalog=&category=vitamiinithivenaineetjalisaravinteet(yasalescatalog)
http://fi.wikipedia.org/wiki/Proteiini
Suomalaiset saavat proteiinin suurimmaksi osaksi liharuoista, maitovalmisteista sekä vilja- ja leivontatuotteista
Erityisesti kasvissyöjien pitää pitää huolta riittävästä proteiinin saannista.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Ravintoaine

Vegaanit eivät muuten saa mistään b12-vitamiinia,muuten kuin ravintolisänä..

Varmasti jokainen tuntee lähimmäisiä jotka kärsivät joistakin mainituista sairauksista,joten vaikka ette itse söisikään esim.kalaa,niin voisitte ainakin vihjaista jokainen lähimmäiselle minkälaisia vaikutuksia sillä on elimistöön..

On helpompi olla uskossakin kun voi hyvin myös fyysisesti :)
Siunausta kaikille.
381
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

ihmiset jaksavat nähdä sen vaivan että välittävät lähimmäisistään,vaikka itseään ei kiinnostaisi..

Äänestä
  • Ja lisäisin vielä, että nykyinen ruokataloutemme on lisäaineiden ja kaikenmaailaman "E666"
    aineiden kyllästämää.
    Joten kannattaa valita sellaista, mikä on mahdollisimman vähän jatkojalostettua tai muuten koneellisesti tuotettu tai käsiteltyä.

    Syömään!

    Äänestä

  • vaan kirjoitti:

    Ja lisäisin vielä, että nykyinen ruokataloutemme on lisäaineiden ja kaikenmaailaman "E666"
    aineiden kyllästämää.
    Joten kannattaa valita sellaista, mikä on mahdollisimman vähän jatkojalostettua tai muuten koneellisesti tuotettu tai käsiteltyä.

    Syömään!

    lähes kaikki tuotteet ovat isketty täyteen lisäaineita,joten tarkkana kannattaa kyllä olla.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Stone83 kirjoitti:

kalasta saatavasta e-epasta ja mitä sillä hoidetaan..voi myös jokainen päätellä että sen puuttuminen myös synnyttää kyseisiä ongelmia..
Tämä on jokaiselle tarkoitettu,koska syömme tunnetusti hyvin yksipuolisesti..myös pelkkä kasvissyönti on yksipuolista ruokaa..ihminen tarvitsee välttämättömät rasva ja aminohapot,niinkuin vitamiinit ja hivenaineetkin..
http://fi.wikipedia.org/wiki/E-EPA
http://fi.wikipedia.org/wiki/Dokosaheksaeenihappo
http://fi.wikipedia.org/wiki/B12-vitamiini
http://www.yliopistonapteekki.fi/fi/apteekkipalvelut/tuotteet/pages/productmaincategory.aspx?catalog=&category=vitamiinithivenaineetjalisaravinteet(yasalescatalog)
http://fi.wikipedia.org/wiki/Proteiini
Suomalaiset saavat proteiinin suurimmaksi osaksi liharuoista, maitovalmisteista sekä vilja- ja leivontatuotteista
Erityisesti kasvissyöjien pitää pitää huolta riittävästä proteiinin saannista.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Ravintoaine

Vegaanit eivät muuten saa mistään b12-vitamiinia,muuten kuin ravintolisänä..

Varmasti jokainen tuntee lähimmäisiä jotka kärsivät joistakin mainituista sairauksista,joten vaikka ette itse söisikään esim.kalaa,niin voisitte ainakin vihjaista jokainen lähimmäiselle minkälaisia vaikutuksia sillä on elimistöön..

On helpompi olla uskossakin kun voi hyvin myös fyysisesti :)
Siunausta kaikille.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu